اگر چه دونده دو ماراتن در آخرین لحظات رسیدن به خط پایان کاملاً از پا افتاده ، اما به محض اینکه خط پایان را می بیند سرعت خود را افزایش می دهد . در واقع وقتی هدف کاملاً قابل رویت و قابل تجسم باشد ، آدمی حداکثر توان خود را به کار می گیرد تا به هدف دست یابد .
داستان کنکور و روز آزمون کنکور مانند متن بالاست. چند روز مانده به کنکور از یک سو اشتیاق دانش آموزان برای موفقیت بیشتر و از سویی دیگر میزان استرس و اضطراب آنان افزایش خواهد یافت. در این ارتباط دو موضوع مهم وجود دارد که توجه به آن ها و مدیریت این دو موضوع مهم می تواند نقش تعیین کننده ای را برای دانش آموزان و داوطلبان کنکور بازی نماید
در این مجموعه دو مهارت اساسی مطرح گردیده است.
الف:مدیریت استرس و اضطراب آزمون
ب:مدیریت زمان و نحوه پاسخگویی به سئوالات آزمون
زمان، بهترین هدیه خالق جهان به گل سر سبد مخلوقات است که در صورت شناخت و استفاده صحیح از آن توانایی های نهفته درون انسان بروز می یابد. شناخت زمان، بصیرت لازم برای استفاده صحیح از آن را فراهم می سازد و استفاده صحیح از زمان، مستلزم یادگیری اصولی است که به کمک آنها می توان از این دریای بی کران، بهترین گوهرها را صید نمود.
زمان، موهبتی است که خداوند در عطای آن به مخلوقات، هیچ تفاوتی قائل نشده و آن را میان شاه، بنده، فقیر و غنی، به یک گونه تقسیم نموده است. بدین معنا که یک ثانیه برای همه یک ثانیه است، نه کم تر و نه بیشتر! نه کسی می تواند آن را ذخیره کند و نه قابل خرید است. باید در همان لحظه از آن استفاده نمود. در غیر این صورت، به هیچ قیمتی باز نخواهد گشت.
اگر خداوند هفتاد سال عمر به ما بدهد که بیماری حاد در آن نباشد فقط یازده و نیم تا دوازده سال آن مفید می باشد. اولاً می دانید که عمر واقعی انسان از لحاظ فیزیولوژیکی بالای دویست سال است، اگر درست زندگی کند. بعضی وقت ها می شنوید فردی صد و بیست، سی سال عمر کرده، تعجب نکنید؛ چون واقعاً ما با تغذیة غلط، با عادت ها و اطلاعات بد، به خودمان ضربه می زنیم. چون بیشتر بیماری های ما، االان بیماری های روحی روانی شده است. درست است، خانه های ما بزرگ شده، اما دل های ما کوچکتر شده. تحصیلاتمان بالاتر رفته، اما ظرفیت مان کم شده؛ تحمل نداریم، حوصله نداریم، زود داد می زنیم...
» فهرست مطالب: