پاورپوینت استرس و اضطراب و راه های پیشگیری و درمان آن

نام فایل:"پاورپوینت استرس و اضطراب و راه های پیشگیری و درمان آن" تعداد اسلاید: 19 فرمت فایل : ppt حجم : 3/37 مگابایت استرس و اضطراب چیست ؟ تفاوت میان استرس و اضطراب چیست ؟ تعریف استرس و اضطراب چیست ؟ علت ایجاد استرس و اضطراب چیست ؟ راهکارهای پیشگیری از اضطراب در کودکان ، نوجوانان و بزرگسالان ، درمان و بهبودی استرس و اضطراب ،درمان دارویی اضطراب ، درمان غیر دارویی اضطراب ، اضطراب در خانم ها ,  انواع اختلالات اضطرابی در کودکان و نوجوانان ، اضطراب جدایی ,  اضطراب امتحان , وسواس فکری و  وسواس عملی چه هستند ؟ و … ...

پاورپوینت با موضوع روان شناسی فیزیولوژیکی -162 اسلاید

قسمتی از اسلاید ها            •هدف ربط دادن زیست شناسی به مسایل روان شناختی   •بخش عمده روان شناسی فیزیولوژیکی به بررسی عملکرد مغز اختصاص دارد. •مغز از قسمت های مجزایی تشکیل شده که هر کدام مسئول اعمال خاصی هستند. •وزن مغز نوزاد در هنگام تولد به طور طبیعی حدود 350 گرم است. (به کودکانی که وزن مغز آنها بطور چشمگیری کمتر از 350 گرم است ، میکروسفال می گویند.) •وزن مغز انسان بالغ حدود 1450-1350 گرم است. •افزایش وزن مغز در طی 4 سال اول زندگی انجام می گیرد. به این معنی که وزن مغز یک کودک در سال چهارم زندگی به حدود 1300 تا 1350 گرم می رسد. از آن به بعد تا حدود 19 سالگی تقریبا 10 درصد به آن اضافه می شود. نتایج:  کلیه آسیب هایی که در 4 سال اول زندگی به مغز و سیستم عصبی وارد آیند، اثرشان در طول زندگی پایدار می ماند. مسایل مربوط به سوء تغذیه ، بخصوص کودکان زیر 4 سال و شیرخوارگان و مصرف داروهای موثر در دستگاه عصبی می تواند اثر نامطلوب و دراز مدت بر روی رشد مغز داشته باشند. مثال : •اگر کودک در سال های اول زندگی د ...

پاورپوینت با موضوع روان شناسی فیزیولوژیکی -162 اسلاید

قسمتی از اسلاید ها            •هدف ربط دادن زیست شناسی به مسایل روان شناختی   •بخش عمده روان شناسی فیزیولوژیکی به بررسی عملکرد مغز اختصاص دارد. •مغز از قسمت های مجزایی تشکیل شده که هر کدام مسئول اعمال خاصی هستند. •وزن مغز نوزاد در هنگام تولد به طور طبیعی حدود 350 گرم است. (به کودکانی که وزن مغز آنها بطور چشمگیری کمتر از 350 گرم است ، میکروسفال می گویند.) •وزن مغز انسان بالغ حدود 1450-1350 گرم است. •افزایش وزن مغز در طی 4 سال اول زندگی انجام می گیرد. به این معنی که وزن مغز یک کودک در سال چهارم زندگی به حدود 1300 تا 1350 گرم می رسد. از آن به بعد تا حدود 19 سالگی تقریبا 10 درصد به آن اضافه می شود. نتایج:  کلیه آسیب هایی که در 4 سال اول زندگی به مغز و سیستم عصبی وارد آیند، اثرشان در طول زندگی پایدار می ماند. مسایل مربوط به سوء تغذیه ، بخصوص کودکان زیر 4 سال و شیرخوارگان و مصرف داروهای موثر در دستگاه عصبی می تواند اثر نامطلوب و دراز مدت بر روی رشد مغز داشته باشند. مثال : •اگر کودک در سال های اول زندگی د ...

پاورپوینت درباره مدیریت استرس

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات   دسته بندی: Powerpoint   نوع فایل: ppt  (قابل ویرایش و آماده پرینت )   تعداد اسلاید: 22  اسلاید  قسمتی از متن فایل دانلودی •استرس   •استرسور:عاملی که تعادل را بهم میزند •استرس:  واکنشهایی که بدنبال         استرسورها درانسان بوجود می آید   •استرسها و فشارهای عصبی از علل شایـع بیمــاری و ناتوانــی در جامعه امــروز ما هستند. •این استرسهـا و تنشهــا احتمالاً عامل 70% مراجعه به پزشک می باشند. •استرس وعلایم جسمی وروانی  •کهیر،آکنه،آسم،آرتریت،بیماریهای قلبی،میگرن،دردهای مزمن،کمردرد،سردرد،روده تحریک پذیر،چربی خون....   •بیماریهای روانپزشکی،اعتیاد •تظاهرات مربوط به فشارهای عصبی چهار گروه می‌باشند: تظاهرات جسمی : تپش قلب، تعریق، لرزش دست، احساس تنش تظاهرات فکری: کاهش توجــه و تمرکــز،  اشتباهات شناختی مختلف، نتیجه گیری های غلط و تصمیم گیریهای غلط    تظاهرات هیجانی و ...

پاورپوینت استرس

این فایل شامل 20 اسلاید در مورد استرس،علت ها و راههای مقابه باآن است. ...

تست افسردگی-اضطراب و استرس

 تست افسردگی-اضطراب و استرس در قالب یک فایل اکسل با قابلیت امتیازدهی و محاسبه نتایج درون خود فایل بدون نیاز به محاسبات دستی. 42سوالی ...

پاورپوینت مهارت های مقابله با استرس و روش های کاهش

فرمت فایل : پاورپوینت قابل ویرایش      تعداد اسلاید: 29   قسمتی از پاورپوینت :     تعریف استرس:  استرس یک مفهوم کاملاٌ روشن نیست که بتوان با استفاده از چند واژه آن را تعریف کرد، چرا که در وهله اول مفهومی است ذهنی و ادراکی با این حال می توان آن را هر نوع تغییری دانست که باعث  می شود ما به لحاظ جسمی و روانی آزرده و ناراحت شویم.     نشانه های جسمی استرس: تنش یا تنیدگی ( در گلو، سینه، معده ، شانه ها، گردن و فک) سردرد و میگرن کمر درد درد گردن تنفس نامنظم تپش قلب تنگی نفس حتی در حالت استراحت بی قراری سرد شدن دست ها و پا ها خستگی درد معده حالت تهوع افزایش ادرار عرق کردن مشکلات خواب خشک شدن دهان حساس شدن به صداها     نشانه های روانی استرس: ناتوانی در تمرکز فراموشکاری ناتوانی در بیاد آوردن وقایع اخیر افکار مزاحم و وسواسی قضاوت نادرست در ارتباط با دیگران و موقعیت ها دشوار شدن کارهای ساده تصمیم گیری بدون فکر و ناگهانی تردید و دودلی     ویژگی های افراد مقاوم در برابر استرس : این افرا ...

پاورپوینت با موضوع مدیریت استرس

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : پاورپوینت نوع فایل : .ppt ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد اسلاید : 35 اسلاید قسمتی از متن .ppt :         مدیریت استرس مقدمه امروزه استرس به یکی از رایج‌ترین و پرهزینه‌ترین مشکلات محیط‌های کاری تبدیل شده است . شاید خالی از لطف نباشد که قبل از وارد شدن به بحث بدانیم : •براساس تحقیقات معلوم شده، 75 تا 90 درصد بیماری افرادی که به پزشکان مراجعه می‌کنند بعلت استرس می‌باشد. •براساس تحقیقات موسسه Northwestern National Life یک چهارم افراد از شغل خود راضی نیستند. •براساس تحقیقات دانشگاه پریستون مشخص شده که سه چهارم افراد عقیده دارند که شغل‌های نسل امروز استرس‌زاتر از شغل‌های نسل قبلی است. •براساس تحقیقات St. Paul Fire and Marine Insurance مشخص شده که استرس‌های مرتبط با شغل بسیار جدی‌تر از دیگر عوامل استرس‌زای دیگر مثل مشکلات خانوادگی و مالی می‌باشد. •سازمان OSHA(Occupational Safety and Health Administration) تخمین زده که ...

پاورپوینت درباره استرس بلایا

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات   دسته بندی: Powerpoint   نوع فایل: ppt  (قابل ویرایش و آماده پرینت )   تعداد اسلاید: 26  اسلاید  قسمتی از متن فایل دانلودی بعد از وقوع حوادث غیرمترقبه افرادی که در گروه امداد و نجات هستند با 3 سؤال مواجه می شوند؟ 1-چه مسائل و واکنش های رواشناختی را بازماندگان تجربه می کنند. 2-چه فاکتورهایی افراد را در معرض خطر مسائل ناشی از تطابق مجدد قرارمی دهد. 3-چه کارهایی را می توان برای کاهش پیامدهای منفی روانشناختی ناشی از حوادث غیرمترقبه می توان انجام داد. اول: واکنش های هیجانی بعد از حوادثاکثریت بازماندگان یک یا سه مورد از واکنش های استرس طبیعی زیر را در طول چند روز اول بعد از حادثه تجربه می کنند.   1-واکنش های هیجانی: شوکه شدن، ترس، خشم، احساس شرم، احساس گناه، احساس درماندگی و احساس ناامیدی، اشکال در لذت بردن از فعالیتهای روزمره و دوست شدن با دیگران. 2-واکنش های شناختی: احساس گیجی، نگرانی، بلاتصمیمی، از دست دادن حافظه، مشکل در تمرکز حواس و سرزنش خود. 3-واکنش های فیزیکی: احساس خستگی، اشکال د ...

پاورپوینت با موضوع فشار های عصبی در سازمان

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : پاورپوینت نوع فایل : .ppt ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد اسلاید : 20 اسلاید قسمتی از متن .ppt :         فشار های عصبی در سازمان  مقدمه: گروهی از صاحبنظران رفتار سازمانی ، استرس را بیماری شایع قرن نامگذاری کرده اند. دوره ای که درآن انسان بیش از هرزمان دیگر در معرض عوامل ایجادکننده استرس قرار گرفته است و مسائل و مشکلاتی بی شمار از هر طرف او را احاطه کرده اند . فشار عصبی Stress تعریف : فشار عصبی عبارت است ازعکس العمل فرد برای سازگاری نسبت به محرکی که الزامات فیزیکی و روانی گسترده ای را برای او بوجودمی آورد . (گریفین) به عبارت دیگر استرس به مجموعه واکنشهای عمومی انسان نسبت به عوامل ناسازگار و غیر منتظره خارجی ،که موجب تغییر در شرایط فیزیکی یا روانی فرد میشود انواع فشار عصبی همانطور که تضاد وابهام ضروتا منفی نیستند ، استرس نیز پدیده صرفا منفی نیست بلکه درمواقعی باعث ایجاد چالش در افراد می شود و می تواند دستاورد بالقوه مثبتی را بدنبال داشته باشد بطور کلی دونوع استرس وجود دارد : الف ) فشار عصبی خوب ...

پاورپوینت با موضوع اختلال اضطرابی

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : پاورپوینت نوع فایل : .ppt ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد اسلاید : 35 اسلاید قسمتی از متن .ppt :         اختلال اضطرابی تعریف اضطراب: اضطراب احساس ناخوشایند، ناراحت کننده، بیمناکی و ترس از پیش بینی خطری که منشا آن مشخص نیست. ترس پاسخی متناسب به تهدید شناخته شده است. اضطراب پاسخی به تهدیدی نامعلوم مبهم یا توام باتعارض است. شیوع کلی: 15 الی 20 درصد از بیماران در کلینیک های طبی اختلالات اضطرابی بر اساس DSM-IV Anxiety  Disorders اختلال هراس بدون گذرهراسی اختلال هراس با گذرهراسی اختلال اضطراب فراگیر فوبی خاص فوبی اجتماعی اختلال وسواسی-جبری اختلال استرس پس از سانحه اختلال استرس حاد اختلال وسواسی- جبری علائم و نشانه های اختلالات اضطرابی نشانه های فیزیکی: لرزش،  ییچش های عضلانی، احساس لرز، سردرد، کمردرد   تنش عضلانی، احساس تنگی نفس، خستگی پذ یری، از جا پریدن، بیش فعالی، گل انداختن یا رنگ پریدگی، طپش قلب، تعریق ، سردی دست ها ، اسهال،خشکی دهان ،  تکرار ادرار، اشکال در بلع اختلال استرس پ ...

پاورپوینت استرس شغلی

فرمت فایل : پاورپوینت قابل ویرایش      تعداد اسلاید: 22   قسمتی از پاورپوینت :    استرس   Shirom  استرس را یک احساس فردی هنگامی که نیازهای محیطی (استرسورها ) از توانایی ها و قابلیتهای فردی فراتر رفته و باعث یک پیامد منفی میشود تعریف کرده است.      Selye استرس را به صورت عدم توازن بین قابلیتهای فردی و نیازهای محیطی تعریف کرده است.    NIOSH    استرس شغلی وقتی رخ میدهد که بین نیازهای شغلی با تواناییها ، قابلیتها و خواسته های فرد هماهنگی نباشد. در این تعریف علاوه برعدم هماهنگی با تواناییها و قابلیتهای فرد به خواسته های فردی نیزتوجه شده است .     نیروی انسانی مهمترین و اساسی ترین عامل در رشد و توسعه سازمانها محسوب می گردد.   عوامل روانی محیط کار و استرس شغلی برخلاف سایر عوامل زیان آور محیط کار مختص شفل خاصی نیستند و در همه مشاغل به اشکال گوناگون با درجات متفاوت  وجود دارند .    در انگلستان 1 نفر از هر 5 نفر شاغل از درجات بالای استرس شغلی رنج می برد و بیش ...

پاورپوینت استرس بلایا

فرمت فایل : پاورپوینت قابل ویرایش      تعداد اسلاید: 26   قسمتی از پاورپوینت :     •بعد از وقوع حوادث غیرمترقبه افرادی که در گروه امداد و نجات هستند با 3 سؤال مواجه می شوند؟ 1-چه مسائل و واکنش های رواشناختی را بازماندگان تجربه می کنند. 2-چه فاکتورهایی افراد را در معرض خطر مسائل ناشی از تطابق مجدد قرارمی دهد. 3-چه کارهایی را می توان برای کاهش پیامدهای منفی روانشناختی ناشی از حوادث غیرمترقبه می توان انجام داد.       •اول: واکنش های هیجانی بعد از حوادثاکثریت بازماندگان یک یا سه مورد از واکنش های استرس طبیعی زیر را در طول چند روز اول بعد از حادثه تجربه می کنند.   1-واکنش های هیجانی: شوکه شدن، ترس، خشم، احساس شرم، احساس گناه، احساس درماندگی و احساس ناامیدی، اشکال در لذت بردن از فعالیتهای روزمره و دوست شدن با دیگران.   2-واکنش های شناختی: احساس گیجی، نگرانی، بلاتصمیمی، از دست دادن حافظه، مشکل در تمرکز حواس و سرزنش خود.   3-واکنش های فیزیکی: احساس خستگی، اشکال در خواب، دردهای بدنی، از جا پریدن، ت ...

پاورپوینت با موضوع جنبه های روانی و اجتماعی استرس

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : پاورپوینت نوع فایل : .ppt ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد اسلاید : 21 اسلاید قسمتی از متن .ppt :         جنبه های روانی و اجتماعی استرس جنبه های روانی – اجتماعی استرس A.جنبه های روانی استرس                           B.جنبه های اجتماعی استرس C. منابع استرس                        D.اندازه گیری استرس                        A. جنبه های روانی استرس .تاثیر استرس بر هیجانات:                                    1- ترس    & ...

دانلود تحقیق در مورد ترس و اضطراب کودک و نوجوان

******************************************************* لینک دانلود و خرید محصول در پایین همین صفحه فرمت فایل: ورد (Word) تعداد صفحات:  18 صفحه قابل ویرایش و آماده چاپ *******************************************************   قسمتی از محتوای فایل جهت بررسی شما پیش از خرید در زیر نمایش داده شده است: مقدمه شب شده است و مادر باران با نگاهی معنی دار به او می فهماند که باید برای خوابیدن به اتاقش برود و اماده خواب شود. هر چه سعی می کند که به روی خودش نیاورد و همراه پدر و مادرش بماند فایده ای ندارد. در اتاق تاریک باران باز می شود . مادر چراغ را روشن می کند ولی باز هم ترسناک است ، توی کمد ، زیر تخت ، پشت پنجره ......... مامان ، مامان می شود این جا بمانی . من بیام پیش شما بخوابم . نه باران جان تو باید توی اتاق خودت و سرجایت بخوابی . بیا نگاه کن توی کمد و زیر تخت هیچی نیست . اشک گوشه چشم باران جمع شده و لب و لوچه اش را هم ورچیده است مادر طاقت نمی آورد.............   ترس چیست ؟ ترس واکنشی است و طبیعی ، لازم ، مهم و مفید در صورتی که به طو ...

پاورپوینت درباره مدیریت استرس

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : پاورپوینت نوع فایل : .ppt ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد اسلاید : 48 اسلاید قسمتی از متن .ppt :         مدیریت استرس مقدمه تاثیر استرس در بروز بیماریهای قلبی از فشار خون و چربی نیز بیشتر است. استرس شغلی به عنوان یکی از مهمترین خطرات شغلی در عصر مدرن مطرح می باشد و می تواند باعث کاهش تولید، غیبت ،جابجایی نیرو،تعارض های کاری و بالاترین هزینه های بهداشتی و درمانی کارکنان گردد. جوانان تهرانی متاهل بیشتر از جوانان مجرد دچار استرس و افسردگی هستند.(بر خلاف منابع آسیب شناسی) شیوع اختلالات روانی در تهران 10 درصد بیشتر از آمارهای جهانی است. در ایالت متحده هزینه ای بالغ بر 150 میلیارد دلار صرف فشارهای عصبی می گردد. در انگلستان بیشاز 60 درصد غیبتها با فشار عصبی مرتبط هستند. فشار عصبی یکی از مهمترین عوامل طلاق می باشد. فشار عصبی مسری است مصرف سیگار و الکل در اثر استرس بالا می رود. میزان مهاجرت به طور مستقیم با فشارهای عصبی ارتباط دارد. عناوین بحث تعریف استرس مراحل ایجاد استرس نکاتی در مورد استرس علائم استرس ...

تحقیق رشته عمران با موضوع خرپا های پین مشترک

  دانلود تحقیق رشته عمران با ترجمه   بخشی از کتاب تجزیه و تحلیل سازه و استرس نوشته  T.H.G. Megson  با عنوان، بررسی خرپا های  پین مشترک    بخشی از متن این تحقیق: در فصل 1  ما به بحث  در مورد اشکال مختلف سا زه   پرداختیم و دیدیم که تیر های ساده برای  اندازه های نسبتا بزرگ، غیر اقتصادی می شوند و ممکن است با خرپاها جایگزین  شوند. این سازه ها شامل اجزای متصل  در انتهای خود هستند و در انواع مختلفی از چیدمان ها ساخته شده اند. به طور کلی،خرپاها سبک تر، قوی تر و سخت تر از تیرهای سفت با همان اندازه است. آنها، با این حال، آنها  فضای بیشتری می گیرند و برای ساخت  گران تر می باشد. در ابتدای این فصل ما باید انواع خرپا، عملکرد آنها و  ساخت یک خرپای دلخواه را به یک فرم قابل تحلیل مورد بحث  قرار دهیم. پس از آن، باید معیاری را مورد بررسی قرار دهیم  است که میزان  معین استاتیک آنها،  بررسی عملکرد اعضای یک خرپا در پشتیبانی از بارها و، در نهایت، بررسی روش های تجزیه و تحلیل خ ...

پروژه اضطراب

پروژه اماده درمورد اضطراب 50 ورد ...

پرسشنامه افسردگی، اضطراب، استرس DASS- 21

معرفی پرسشنامه: پرسشنامه افسردگی، اضطراب و استرس شامل 21 گویه است که این عبارات مرتبط با علایم عواطف منفی(افسردگی، اضطراب و استرس ) تشکیل شده است. خرده مقیاس افسردگی شامل عباراتی است که خلق ناشاد، فقدان اعتماد به نفس ، ناامیدی، بی ارزش بودن زندگی، فقدان علاقه برای درگیری در امور، عدم لذت بردن از زندگی و فقدان انرژی و قدرت را می سنجد. خرده مقیاس اضطراب  دارای عباراتی است که می کوشد تا بیش انگیختگی فیزیولوژیک، ترس ها و اضطراب موقعیتی را مورد ارزیابی قرار دهند و خرده مقیاس استرس عباراتی چون دشواری در دستیابی به آرامش، تنش عصبی، تحریک پذیری و بیقراری را در بر می گیرد. روایی و پایایی: آنتونی و همکاران (1998) مقیاس مذکور را مورد تحلیل عاملی قرار دادند که نتایج پژوهش آنها مجددا حاکی از وجود سه عامل افسردگی، اضطراب و تنیدگی بود. نتایج این پژوهش نشان داد که 68 درصد از واریانس کل مقیاس توسط این سه عامل مورد سنجش قرار می گیرد. ارزش ویژه عوامل تنیدگی، افسردگی و اضطراب در پژوهش مذکور به ترتیب برابر 07/9، 89/2، و 23/1 و ضریب آلفا برای این سه عامل به ترتیب 97/0، 92/0 و 95/0 بود. همچنین در پژو ...

پاورپوینت مهارتهای مقابله با استرس و روش های کاهش

نوع فایل :  powerpoint (..ppt) ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد اسلاید : 29 اسلاید  قسمتی از متن powerpoint (..ppt) :              تعریف استرس:  استرس یک مفهوم کاملاٌ روشن نیست که بتوان با استفاده از چند واژه آن را تعریف کرد، چرا که در وهله اول مفهومی است ذهنی و ادراکی با این حال می توان آن را هر نوع تغییری دانست که باعث  می شود ما به لحاظ جسمی و روانی آزرده و ناراحت شویم. نشانه های جسمی استرس: سرد شدن دست ها و پا ها خستگی درد معده حالت تهوع افزایش ادرار عرق کردن مشکلات خواب خشک شدن دهان حساس شدن به صداها تنش یا تنیدگی ( در گلو، سینه، معده ، شانه ها، گردن و فک) سردرد و میگرن کمر درد درد گردن تنفس نامنظم تپش قلب تنگی نفس حتی در حالت استراحت بی قراری   نشانه های روانی استرس: قضاوت نادرست در ارتباط با دیگران و موقعیت ها دشوار شدن کارهای ساده تصمیم گیری بدون فکر و ناگهانی تردید و دودلی   ناتوانی در تمرکز فراموشکاری ناتوانی در بیاد آوردن وقایع اخیر افکار مزاحم و وسواسی     ...

پرسشنامه استرس شغلی کوپر(1صفحه در قالب ورد)

شامل 22 گویه میباشد.دور عددی که بهتر می تواند میزان فشار روانی شغلیِ محل کارتان را نشان دهد، خط بکشید. ...

استرس شغلی

از استرس شغلی تعاریف مختلفی ارائه‌شده که ما در اینجا به تعدادی از آن‌ها اشاره می‌کنیم: در واقع استرس شغلی هرگونه رویداد فیزیکی یا ناراحتی روانی است که می‌تواند منجر به آسیب فیزیکی یا ناراحت روانی شده؛ (غلام نژاد و نیکپیما، 2009) و در طولانی‌مدت باعث ایجاد نتایج منفی در عملکرد افراد و نهایتاً سازمان شوند (شرما، داوی، داوی، شیوکلا، سریواستاوا و بانسال، 2014) دست‌اندرکاران حرفه‌های پزشکی به دلیل بر عهده داشتن مسئولیت تأمین سلامت و درمان بیماران، تحت تأثیر عوامل متعدد استرس‌زا هستند. استرس شغلی واکنش و عکس‌العمل شخصی به محیط کاری خود را شامل می‌شود، که می‌تواند آثار مثبت و منفی را برای افراد ایجاد کنند. درواقع استرس شغلی علاوه بر مشکلاتی که برای شغلی ایجاد می‌کند، پیامدهای نامناسبی نیز برای سازمان‌ها و ادارات دارد (باواندپور، 2013). فرمت ورد 10 صفحه ...

استرس ادراک شده

استرس هرگونه رویداد فیزیکی یا ناراحتی روانی است که می‌تواند منجر به آسیب فیزیکی یا ناراحتی روانی شده؛ و در طولانی‌مدت باعث ایجاد نتایج منفی در عملکرد افراد شوند (شرما، داوی، داوی، شیوکلا، سریواستاوا و بانسال[1]، 2014). استرس واکنش و عکس‌العمل شخصی به محیط خود را شامل می‌شود، که می‌تواند آثار مثبت و منفی را برای افراد ایجاد کنند. درواقع استرس علاوه بر مشکلاتی که برای فرد ایجاد می‌کند، پیامدهای نامناسبی نیز برای سازمان‌ها و ادارات دارد (باواندپور[2]، 2013). در فیزیک استرس واژه‌ای است در اصل به معنای فشار و نیرو (نوید و وراتوس، 2007؛ ترجمه سیدمحمدی، 1394).فرمت ورد 11صفحه [1] . Sharma, Davey, Davey, Shukla,  Shrivastava & Bansal [2] . Bavandpur ...

تحقیق درباره تاریخچه استرس

↓↓   لینک   دانلود   و   خرید   پایین   توضیحات   ↓↓ فرمت   فایل :  word    ( قابل   ویرایش   و   آماده   پرینت ) تعداد   صفحات :12     قسمتی   از   متن   فایل   دانلودی : تاریخچه استرس لکرد برنارد فیزیولوژیست قرن 19 متذکر شد که سلولهای بدن موجودات پیشرفته بوسیله محیط مایعی مانند خون احاطه شده و برای ادامه زندگی باید بطور مستمر وجود و ثبات داشته باشد. سلیه و همکارانش در سال 1925 در تحقیقات خود نشان دادند که تحت فشار، ارگانیسم به واکنش مبارزه یا فرار مبادرت می ورزد و اگر این پاسخ مزمن گردد تغییرات دراز مدت مانند فشار خون ، تصلب شرائین ، ضعیف شدن مصونیت بدن در مقابل امراض و تعداد بی شماری مشکلات دیگر می شود. در اوایل دهه1950 میلادی هملز در پژوهش های خود به این نتیجه رسید که تنها عامل مشترک در ایجاد هر نوع استرس لزوم و ضرورت و اجبار در تغییر و تحول مهم در زندگی معمولی فرد است. استرس چیست؟      از بسیاری جهات استرس مانند عشق ا ...

تحقیق رشته عمران با موضوع خرپا های پین مشترک

  دانلود تحقیق رشته عمران با ترجمه   بخشی از کتاب تجزیه و تحلیل سازه و استرس نوشته  T.H.G. Megson  با عنوان، بررسی خرپا های  پین مشترک    بخشی از متن این تحقیق: در فصل 1  ما به بحث  در مورد اشکال مختلف سا زه   پرداختیم و دیدیم که تیر های ساده برای  اندازه های نسبتا بزرگ، غیر اقتصادی می شوند و ممکن است با خرپاها جایگزین  شوند. این سازه ها شامل اجزای متصل  در انتهای خود هستند و در انواع مختلفی از چیدمان ها ساخته شده اند. به طور کلی،خرپاها سبک تر، قوی تر و سخت تر از تیرهای سفت با همان اندازه است. آنها، با این حال، آنها  فضای بیشتری می گیرند و برای ساخت  گران تر می باشد. در ابتدای این فصل ما باید انواع خرپا، عملکرد آنها و  ساخت یک خرپای دلخواه را به یک فرم قابل تحلیل مورد بحث  قرار دهیم. پس از آن، باید معیاری را مورد بررسی قرار دهیم  است که میزان  معین استاتیک آنها،  بررسی عملکرد اعضای یک خرپا در پشتیبانی از بارها و، در نهایت، بررسی روش های تجزیه و تحلیل خ ...

پروژه اضطراب

پروژه اماده درمورد اضطراب 50 ورد ...

پرسشنامه افسردگی، اضطراب، استرس DASS- 21

معرفی پرسشنامه: پرسشنامه افسردگی، اضطراب و استرس شامل 21 گویه است که این عبارات مرتبط با علایم عواطف منفی(افسردگی، اضطراب و استرس ) تشکیل شده است. خرده مقیاس افسردگی شامل عباراتی است که خلق ناشاد، فقدان اعتماد به نفس ، ناامیدی، بی ارزش بودن زندگی، فقدان علاقه برای درگیری در امور، عدم لذت بردن از زندگی و فقدان انرژی و قدرت را می سنجد. خرده مقیاس اضطراب  دارای عباراتی است که می کوشد تا بیش انگیختگی فیزیولوژیک، ترس ها و اضطراب موقعیتی را مورد ارزیابی قرار دهند و خرده مقیاس استرس عباراتی چون دشواری در دستیابی به آرامش، تنش عصبی، تحریک پذیری و بیقراری را در بر می گیرد. روایی و پایایی: آنتونی و همکاران (1998) مقیاس مذکور را مورد تحلیل عاملی قرار دادند که نتایج پژوهش آنها مجددا حاکی از وجود سه عامل افسردگی، اضطراب و تنیدگی بود. نتایج این پژوهش نشان داد که 68 درصد از واریانس کل مقیاس توسط این سه عامل مورد سنجش قرار می گیرد. ارزش ویژه عوامل تنیدگی، افسردگی و اضطراب در پژوهش مذکور به ترتیب برابر 07/9، 89/2، و 23/1 و ضریب آلفا برای این سه عامل به ترتیب 97/0، 92/0 و 95/0 بود. همچنین در پژو ...

پاورپوینت مهارتهای مقابله با استرس و روش های کاهش

نوع فایل :  powerpoint (..ppt) ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد اسلاید : 29 اسلاید  قسمتی از متن powerpoint (..ppt) :              تعریف استرس:  استرس یک مفهوم کاملاٌ روشن نیست که بتوان با استفاده از چند واژه آن را تعریف کرد، چرا که در وهله اول مفهومی است ذهنی و ادراکی با این حال می توان آن را هر نوع تغییری دانست که باعث  می شود ما به لحاظ جسمی و روانی آزرده و ناراحت شویم. نشانه های جسمی استرس: سرد شدن دست ها و پا ها خستگی درد معده حالت تهوع افزایش ادرار عرق کردن مشکلات خواب خشک شدن دهان حساس شدن به صداها تنش یا تنیدگی ( در گلو، سینه، معده ، شانه ها، گردن و فک) سردرد و میگرن کمر درد درد گردن تنفس نامنظم تپش قلب تنگی نفس حتی در حالت استراحت بی قراری   نشانه های روانی استرس: قضاوت نادرست در ارتباط با دیگران و موقعیت ها دشوار شدن کارهای ساده تصمیم گیری بدون فکر و ناگهانی تردید و دودلی   ناتوانی در تمرکز فراموشکاری ناتوانی در بیاد آوردن وقایع اخیر افکار مزاحم و وسواسی     ...

پرسشنامه استرس شغلی کوپر(1صفحه در قالب ورد)

شامل 22 گویه میباشد.دور عددی که بهتر می تواند میزان فشار روانی شغلیِ محل کارتان را نشان دهد، خط بکشید. ...

استرس ادراک شده

استرس هرگونه رویداد فیزیکی یا ناراحتی روانی است که می‌تواند منجر به آسیب فیزیکی یا ناراحتی روانی شده؛ و در طولانی‌مدت باعث ایجاد نتایج منفی در عملکرد افراد شوند (شرما، داوی، داوی، شیوکلا، سریواستاوا و بانسال[1]، 2014). استرس واکنش و عکس‌العمل شخصی به محیط خود را شامل می‌شود، که می‌تواند آثار مثبت و منفی را برای افراد ایجاد کنند. درواقع استرس علاوه بر مشکلاتی که برای فرد ایجاد می‌کند، پیامدهای نامناسبی نیز برای سازمان‌ها و ادارات دارد (باواندپور[2]، 2013). در فیزیک استرس واژه‌ای است در اصل به معنای فشار و نیرو (نوید و وراتوس، 2007؛ ترجمه سیدمحمدی، 1394).فرمت ورد 11صفحه [1] . Sharma, Davey, Davey, Shukla,  Shrivastava & Bansal [2] . Bavandpur ...

استرس شغلی

از استرس شغلی تعاریف مختلفی ارائه‌شده که ما در اینجا به تعدادی از آن‌ها اشاره می‌کنیم: در واقع استرس شغلی هرگونه رویداد فیزیکی یا ناراحتی روانی است که می‌تواند منجر به آسیب فیزیکی یا ناراحت روانی شده؛ (غلام نژاد و نیکپیما، 2009) و در طولانی‌مدت باعث ایجاد نتایج منفی در عملکرد افراد و نهایتاً سازمان شوند (شرما، داوی، داوی، شیوکلا، سریواستاوا و بانسال، 2014) دست‌اندرکاران حرفه‌های پزشکی به دلیل بر عهده داشتن مسئولیت تأمین سلامت و درمان بیماران، تحت تأثیر عوامل متعدد استرس‌زا هستند. استرس شغلی واکنش و عکس‌العمل شخصی به محیط کاری خود را شامل می‌شود، که می‌تواند آثار مثبت و منفی را برای افراد ایجاد کنند. درواقع استرس شغلی علاوه بر مشکلاتی که برای شغلی ایجاد می‌کند، پیامدهای نامناسبی نیز برای سازمان‌ها و ادارات دارد (باواندپور، 2013). فرمت ورد 10 صفحه ...

تحقیق درباره تاریخچه استرس

↓↓   لینک   دانلود   و   خرید   پایین   توضیحات   ↓↓ فرمت   فایل :  word    ( قابل   ویرایش   و   آماده   پرینت ) تعداد   صفحات :12     قسمتی   از   متن   فایل   دانلودی : تاریخچه استرس لکرد برنارد فیزیولوژیست قرن 19 متذکر شد که سلولهای بدن موجودات پیشرفته بوسیله محیط مایعی مانند خون احاطه شده و برای ادامه زندگی باید بطور مستمر وجود و ثبات داشته باشد. سلیه و همکارانش در سال 1925 در تحقیقات خود نشان دادند که تحت فشار، ارگانیسم به واکنش مبارزه یا فرار مبادرت می ورزد و اگر این پاسخ مزمن گردد تغییرات دراز مدت مانند فشار خون ، تصلب شرائین ، ضعیف شدن مصونیت بدن در مقابل امراض و تعداد بی شماری مشکلات دیگر می شود. در اوایل دهه1950 میلادی هملز در پژوهش های خود به این نتیجه رسید که تنها عامل مشترک در ایجاد هر نوع استرس لزوم و ضرورت و اجبار در تغییر و تحول مهم در زندگی معمولی فرد است. استرس چیست؟      از بسیاری جهات استرس مانند عشق ا ...

پاورپوینت استرس شغلی و مدیریت آن

33 اسلاید تعریف استرس  فیزیولوژی استرس  استرس شغلی چیست ؟ دلایل استرس شغلی  شرایط شغلی که ممکن است منجر به استرس شود  روابط بین شخصی  نقش های کاری  نگرانی های کاری  شرایط محیطی  عوامل ایجاد استرس  عوامل گروهی  عوامل درون سازمانی  عوامل برون سازمانی  علایم بروز استرس  راه های مقابله با استرس  و.... ...

تحقیق آماده پاور پوینت (عوامل ایجاد استرس درزندگی کودکان وراهکارهای برطرف شدن آن)

استرس  شرایط یا احساسی  است که در آن، فرد  از لحاظ ادراکی  بر این باور است که  مجموع خواسته‌ها و انتظاراتی  که از او وجود دارد، فراتر از منابع، امکانات و توانمندی‌های در اختیار اوست. استرس حالتى است که ارگانیسم را علیه یک عامل مهاجم نامعین مثل جراحت، عفونت، درد، آلرژى و حتى خوشحالى و غم به واکنش وامى‌دارد. عوامل بسیار ظریفى هستند که منشاء فشارند.روشهای مقابله با استرس راهبرد تکلیف مدار، راهبرد هیجان مدار، راهبرد اجتناب مدارمیباشد.ازمهمترین عوامل استرس کودکان میتوان به: مسائل و مشکلات خانوادگی ، بیماری یا آسیب‌های جسمانی، عدم اعتماد به نفس و داشتن افکار منفی نسبت به خود، والدین کودک آزار،تغییرات دوران بلوغ و...همچنین علائم آن مواردی چون:بد اخلاق بودن ،افت تحصیلی ،کاهش اشتها یا تغییر در عادات غذایی ورفتار توأم با پرخاشگری و لجبازی رامیتوان اشاره کرد.  فرمت فایل پاورپونت  تعاد صفحه 11 ...

پرسشنامه استرس شغلی

پرسشنامه استرس شغلی

توضیحات:

پرسشنامه استرس شغلی، در قالب فایل Word.

روشن است که استرس شغلی ( فشارهای روانی و عصبی ناشی از شغل و محیط کار ) اثرات زیادی بر کارکنان و مدیران سازمانها می‌گذارد، هدف از این بررسی شناسائی میزان استرس شغلی در شغل شماست .

پرسشنامه دارای30 جمله است که رویدادهای مربوط به شغل را نشان میدهد

پرسشنامه استرس های زندگی (LDI) توسط ادوین جی. توماس، ماریان یوشیوکا و ریچارد دی. آگر (????)

پرسشنامه استرس های زندگی ( LDI ) توسط ادوین جی. توماس، ماریان یوشیوکا و ریچارد دی. آگر (????) ساخته شده است که از ?? گویه و ? خرده مقیاس دغدغه های زناشویی، دغدغه های شغلی، فعالیت های خارج از خانه، خود و خانواده و رضایت از زندگی / خوش بینی تشکیل شده است که به منظور سنجش میزان استرس های زندگی بکار می رود  فرمت فایل ورد  تعداد صفحه 7 ...

پروژه اضطراب

پروژه اماده درمورد اضطراب 50 ورد ...

پرسشنامه افسردگی، اضطراب، استرس DASS- 21

معرفی پرسشنامه: پرسشنامه افسردگی، اضطراب و استرس شامل 21 گویه است که این عبارات مرتبط با علایم عواطف منفی(افسردگی، اضطراب و استرس ) تشکیل شده است. خرده مقیاس افسردگی شامل عباراتی است که خلق ناشاد، فقدان اعتماد به نفس ، ناامیدی، بی ارزش بودن زندگی، فقدان علاقه برای درگیری در امور، عدم لذت بردن از زندگی و فقدان انرژی و قدرت را می سنجد. خرده مقیاس اضطراب  دارای عباراتی است که می کوشد تا بیش انگیختگی فیزیولوژیک، ترس ها و اضطراب موقعیتی را مورد ارزیابی قرار دهند و خرده مقیاس استرس عباراتی چون دشواری در دستیابی به آرامش، تنش عصبی، تحریک پذیری و بیقراری را در بر می گیرد. روایی و پایایی: آنتونی و همکاران (1998) مقیاس مذکور را مورد تحلیل عاملی قرار دادند که نتایج پژوهش آنها مجددا حاکی از وجود سه عامل افسردگی، اضطراب و تنیدگی بود. نتایج این پژوهش نشان داد که 68 درصد از واریانس کل مقیاس توسط این سه عامل مورد سنجش قرار می گیرد. ارزش ویژه عوامل تنیدگی، افسردگی و اضطراب در پژوهش مذکور به ترتیب برابر 07/9، 89/2، و 23/1 و ضریب آلفا برای این سه عامل به ترتیب 97/0، 92/0 و 95/0 بود. همچنین در پژو ...

تحقیق رشته عمران با موضوع خرپا های پین مشترک

  دانلود تحقیق رشته عمران با ترجمه   بخشی از کتاب تجزیه و تحلیل سازه و استرس نوشته  T.H.G. Megson  با عنوان، بررسی خرپا های  پین مشترک    بخشی از متن این تحقیق: در فصل 1  ما به بحث  در مورد اشکال مختلف سا زه   پرداختیم و دیدیم که تیر های ساده برای  اندازه های نسبتا بزرگ، غیر اقتصادی می شوند و ممکن است با خرپاها جایگزین  شوند. این سازه ها شامل اجزای متصل  در انتهای خود هستند و در انواع مختلفی از چیدمان ها ساخته شده اند. به طور کلی،خرپاها سبک تر، قوی تر و سخت تر از تیرهای سفت با همان اندازه است. آنها، با این حال، آنها  فضای بیشتری می گیرند و برای ساخت  گران تر می باشد. در ابتدای این فصل ما باید انواع خرپا، عملکرد آنها و  ساخت یک خرپای دلخواه را به یک فرم قابل تحلیل مورد بحث  قرار دهیم. پس از آن، باید معیاری را مورد بررسی قرار دهیم  است که میزان  معین استاتیک آنها،  بررسی عملکرد اعضای یک خرپا در پشتیبانی از بارها و، در نهایت، بررسی روش های تجزیه و تحلیل خ ...

پرسشنامه استرس ادراک شده (PSS-14)

معرفی پرسشنامه استرس ادراک شده  (PSS-14)   پرسشنامه استرس ادراک شده در سال 1983 توسط کوهن و همکاران تهیه شده و دارای 3 نسخه 4، 10 و 14 ماده ای است که برای سنجش استرس عمومی درک شده در یک ماه گذشته به کار می رود. افکار و احساسات درباره حوادث استرس زا، کنترل، غلبه، کنار آمدن با فشار روانی و استرس تجربه شده را مورد سنجش قرار می دهد. همچنین این مقیاس، عوامل خطرزا در اختلالات رفتاری را بررسی کرده و فرایند روابط تنش زا را نشان می دهد.   شما می‌توانید با خرید و دانلود پرسشنامه استرس ادراک شده  که در قالب یک فایل ورد و PDF توسط همکاران ما در بخش روان شناسی سایت روان ای شاپ آماده شده است از مزایای این خرید استفاده نمایید:   ?- فایل ورد و PDF پرسشنامه   2- نمره گذاری کامل و نحوه محاسبه زیرمقیاس‌ها   3- پاسخگویی سریع به سوالات پس از خرید ...