دانلود فایل ارزان
فایل - پروژه - مقالهدانلود فایل ارزان
فایل - پروژه - مقالهورزشی( خرید کفش اسکیت خوب)
ورزشی( خرید کفش اسکیت خوب)
کفش های ارزان قیمت همانطور که از اسم و ظاهرشان پیداست از مواد بسیار ارزان قیمت ساخته شده اند که باعث شده در عین داشتن قیمت فروش پایین بازهم برای تولید کننده و فروشنده سود داشته باشند. مواد بکار رفته در ساختار این کفش ها عمدتا پلاستیک های سخت و پارچه های بی کیفیت می باشد.نکته ای که باید درنظر داشت این است که افرادی سودجو با ترفند هایی مثل سبکی و استحکام اقدام به جذب مشتری برای این کفش ها می کنند و باید مراقب بود تا حقه این افراد را نخورد.سبکی و استحکام-بجای استحکام بهتره بگیم خشکی!-این کفش ها بخاطر کیفیت پایین آنها است که از حداقل ماده غیرمنعطف ممکن ساخته شده اند. این کفش ها گذشته از نداشتن ساختار ارگونومیکی مناسب (علم ارگونومیک علم طراحی اشیاء و وسایل اعم از کفش،صندلی ،پوشاک و ... بر اساس علم آناتومی بدن است به نحوی که حداکثر راحتی و حداقل آسیب وارده ممکن به بدن را داشته باشد)، دوام بسیار پایین که معمولا در بهترین حالت حداکثر 3 ماه است،ایجاد بوی نامطبوع به طرز وحشتناک به دلیل کیفیت پایین پارچه و آستر بکار رفته،کفی های نا مناسب ،تعادل ناکافی، عدم کارایی راضی کننده، قدرت مانور حداقل و ...پاورپوینت 14 اسلایدی در مورد ورزش بدمینتون
پاورپوینت 14 اسلایدی در مورد ورزش بدمینتون
پاورپونت کامل در مورد رشته ورزشی بدمینتون در بخشی از این تحقیق می خوانیم: این بازی که با راکت و توپ پردار در سالنهای سرپوشیده اجرا می شود برای اولین بار در هند اجرا شد و پس از آن به انگلستان برده شد. در هندوستان این بازی را پونا (Poona) می نامیدند. افسران ارتش انگلیس که در آن کشور مستقر شده بودند این بازی را آموختند و آنرا به انگلستان برده و به دوستان خود معرفی کردند . چون برای اولین بار این بازی در مجلس ضیافتی که در قصر بدمینتون برپا شده بود انجام گرفت از آن پس بازی پونا را بدمینتون نامیدند. این بازی به سرعت در اکثر کشورهای جهان گسترش یافت . ...آمادگی جسمانی
آمادگی جسمانی
آمادگی جسمانی: توانایی یک فرد در انجام اعمال جسمانی حاصل از تلاشهای عضلانی آمادگی جسمانی از دیدگاه فیزیولوژیکی : توانایی بدن برای پذیرش تمرین عضلانی و بازگشت به وضعیت قبل فرمت فایل پاورپونت تعداداسلاید 36 ...ورزشی(همه چیز درباره ی کفش ورزشی خوب)
ورزشی(همه چیز درباره ی کفش ورزشی خوب)
همه چیز درباره ی کفش ورزشی خوب متناسب با هر رشته ی ورزشی در قالب 14 اسلاید نخستین بار ایده ساخت کفش ورزشی به وسیله یک مخترع آمریکایی به نام چارلز گودیر به ثبت رسید.وی به وسیله جوش اکسیژن لاستیک، کفش درست نمود. اولین تولید تجاری کفش ورزشی، در سال ۱۲۷۹ خورشیدی، توسط چند شرکت کوچک تولید مواد لاستیکی، از بازیافت لاستیکهای دوچرخه، صورت پذیرفت. ...ورزشی (آموزش شنا)
ورزشی (آموزش شنا)
پاورپوینت در مورد آموزش کامل 4تکنیک اصلی شنا که شامل کرال پشت-کرال سینه-قورباغه-پروانه و همچنین قوانین کلی درباره ی مسابقات و استارت زدن ها تعداد صفحات 62 صفحه • آموزش شنا • سرخوردن با استفاده از فشار دو پا بر دیوار استخر • در این مرحله کنار دیواره استخر ایستاده،دستها بالای سر قرار می گیرد . یک پا به دیواره استخر تکیه دارد و قسمت پشت ( ناحیه مایوی شناگر ) به دیواره استخر چسبیده است قسمت بالاتنه یعنی سر،دستها و سینه را به قدری خم نموده و در آب قرار می دهیم.با گرفتن یک نفس عمیق در حالکیه سر و دستها کشیده و به سمت جلو است پای دیگر را بلند کرده و با گذاشتن کنار پائی که به دیواره ی استخر تکیه دارد،به دیواره ی استخر فشار وارد آورده و بدن را صاف می نمائیم و به طرف جلو سر می خوریم . • در این مرحله چون نیروی هر دو پا مورد استفاده قرارمی گیرد، شنا گر با سرعت بیشتری به جلو می رود و در عین حال مسافت بیشتری را به حالت شناور طی می نماید ...مقاله تحت عنوان کمر درد
مقاله تحت عنوان کمر درد
عنوان: کمردرد فرمت: ورد 34 صفحه مقدمه هر فرد در زندگی روزمره از حرکات و فعالیت های زیادی استفاده می کند اما نمی توانید فاکتور تمرینات بدنی از برنامه های روزمره حذف کنید. چرا که علاوه بر عضلاتی که در فعالیت های خاص و یکنواخت درگیر هستند، بایستی دیگر عضلات و از همه مهم تر عضلات مخالف و مقابل حرکات روزمره نیز تقویت شده و باعضلات فعال، هماهنگ شوند تا ارگانیسم و ساختار اصلی و کاربردی بدن را حفظ و متعادل گردانند. بنابراین توصیه می شود که همه ی افراد در خلال کارهای روزمره به تمرینات بدنی و برنامه های ورزشی پرداخته تا علاوه بر اثرات مفید جسمانی، خود را نیز از نظر روحی و روانی برای زندگی فعال آماده نمایند. امروزه به پیشگیری بیش از درمان توجه می شود و بهترین، ساده ترین و کم هزینه ترین راه انجام فعالیت ها و تمرینات ورزشی است تا جایی که حتی از این روش برای درمان نیز استفاده می شود و اثرات آن بسیار مثبت و مفید بودن که همواره تسعی شده تا با راهنمایی های پایه ای برای همه ی افراد زمینه ی آشنایی با گوشه ای از این تمرینات فراهم آید. ...مقاله ورزش های مناسب برای درمان التهاب مفاصل (18 صفحه)
مقاله ورزش های مناسب برای درمان التهاب مفاصل (18 صفحه)
عنوان: ورزش های مناسب برای درمان التهاب مفاصل 18 صفحه فرمت: ورد بخشی از مقاله: پیاده روی چگونه فعالیتی را که در طول زندگی خود انجام داده اید به یک روش هوازی ایمن و سودمند تبدیل کنید. پیاده روی دیرینه ترین و بهترین ورزش کنترل وزن برای افراد مبتلا به التهاب مفصل است. ما آن را از گام برداشتن به حالت دو بهتر می دانیم. بیش از نیمی از شرکت کنندگان ما در جلسات بررسی التهاب مفصل گزارش دادند که برای تناسب اندام و حصول به بیشترین تحرک به طور منظم راه پیمایی می کنند. قدم دو رفتن چندان صدمه می زند که حتی ورزشکاران جوان خوش بنیه اغلب پیاده روی و شنا را به آن ترجیح می دهند. افراد مبتلا به التهاب مفصل باید در مورد هر ورزشی که مثل قدم دو رفتن مفصل ها را بالا و پایین می اندازد و تکان می دهد، بسیار مراقب باشند. و با این همه، برخی از فعالیت های هوازی در درمان التهاب مفصل نقش حیاتی دارند، زیرا با افزایش جریان خون به نقاط مبتلا، به همة ماهیچه ها و مفاصل کمک می کنند. ... ...مقاله ورزش و تغذیه
مقاله ورزش و تغذیه
عنوان : ورزش و تغذیه 18 صفحه فرمت : ورد منبع دارد. مقدمه تعدادی از عوامل فیزیولوژیک، زیست شیمیایی، روان شناختی و تغذیه ای که ممکن است محدود کنندة عملکرد ورزشکار باشد تا کنون شناسایی شده است. ورزشکاران و مشاورین علمی و پزشکی آنان جهت نیل به موفقیت درصدد شناسایی این عوامل و راه های به حداقل رساندن اثرات بالقوة آنها هستند. این امر موجب به کارگیری گستردة راهبردهای تغذیه ای با توجه به درجات مختلف کارایی شده است . به غذاها و اجزای از آن ها که می توانند ظرفیت فرد را در اجرای کار بالا ببرند مواد نیروزا گفته می شود (ویلیامز، 1983). در یک سوی طیف مواد نیروزا، غذاهای طبیعی و در سوی دیگر داروها قرار دارند: با این همه، در این بین ترکیباتی نیز وجود دارد که دسته بندی آن ها مشکل تر است، این اصطلاح به شماری از غذاها، از جمله غذاهای پرکربوهیدرات (ویلیامز، 1998)، و نوشابه های ورزشی محتوی کربوهیدرات – الکترولیت (مون و ئیروفس، 1998) که تأثیرشان بر ظرفیت ورزشی قطعی است، اطلاق می شود. با این همه، معمولاً این واژه به مواد یا ترکیبات غذایی خاص اطلاق می شود تا به غذاهای کامل. ما در این بخش ...دانلود پاورپوینت:نقش و اهمیت بـــازی درپیش دبـــســــتـــانــی
دانلود پاورپوینت:نقش و اهمیت بـــازی درپیش دبـــســــتـــانــیدانلود پاورپوینت:نقش و اهمیت بـــازی درپیش دبـــســــتـــانــی
تعداداسلایدها:14
نوع فایل:پاورپوینت
ازآنجا که بازی اغلب با فعالیتهای بدنی همراه است ارتباط نزدیکی با رشـــد و تربیــت انــدام بچــه هــا، مهــارتهای جنبشی مناسب و آمادگی بدن دارد.
کودکـان بـا فعالیت هـای جسمـانی به مهـارتهای حرکتی می رسنـد کـه آنهـا را قـــادر مــی سـازد تـا از نظــر جسمــانی، اطـمـینان ایمنی و اتکــا بـه نفــس پیــدا کننــد از طــرف دیگربــازی وظایف متعددی را در سطـــوح مختلف رشد بر عهده می گیرد به طور مثال کودکان نیــاز بــه اجتماعــی شــدن دارند و بازی فرصت مناسبـی به آنهــا می دهــد تا رفتارشان را بـا دیگران هماهنــگ کــرده، چیزی را که شاید با دیــده آنها متفــاوت اســت بپذیرند شــواهــد بسیار دال بر وجود رابطه بین بازی و رشد شناختی نیز وجود دارد.
افزایش مهارت در برنامه ریزی، توانایی حل مسئله، خلاقیت، دست یافتن بـه دور اندیشــی، رشــد زبــان، همه و همه در بازی کودکان متجلی می شود برای پی بردن بــه ارزش و اهمیـت بــازی بـایـد بــازی کودکـان و نحـوه انجـام آنرا بشناسیم و هـرگـز بـازی کودکان را بیهـوده تلقـی نکنیم چرا که زمان بازی زمان به دست آوردن دانش و تجربه است.
دانلود پاورپوینت منابع درآمدی رویدادهای ورزشی
دانلود پاورپوینت منابع درآمدی رویدادهای ورزشیدانلود پاورپوینت منابع درآمدی رویدادهای ورزشی
تعداداسلایدها:82
نوع فایل:پاورپوینت
عدم توانایی بسیاری از مدیران رویدادهای ورزشی در کسب درآمد
عدم شناخت صحیح از رویداد و وجهه آن در جامعه
مقصر شناختن عوامل بیرونی به جای عوامل تحت کنترل
ارزان فروشی رویداد و تاثیر مخرب آن بر وجهه رویداد
عدم اطلاع از وجود برخی منابع درآمدی بالقوه
و .....
دانلود پاورپوینت روش تحقیق در مدیریت ورزشی
دانلود پاورپوینت روش تحقیق در مدیریت ورزشیدانلود پاورپوینت روش تحقیق در مدیریت ورزشی
تعداداسلایدها:83
نوع فایل:پاورپوینت
جان دیوئی معتقد است:" اولین مرحله تحقیق احساس وجود یک مشکل است؛ به این معنی که پژوهشگر در کار خویش با مانع یا مشکلی روبرو گردیده است که در حل آن ابهام یا تردید دارد و نمی تواند در مقابل آن ساکت بماند.”جان دیوئی معتقد است:" اولین مرحله تحقیق احساس وجود یک مشکل است؛ به این معنی که پژوهشگر در کار خویش با مانع یا مشکلی روبرو گردیده است که در حل آن ابهام یا تردید دارد و نمی تواند در مقابل آن ساکت بماند.”
دانلود پاورپوینت کاربردهای روان شناسی در ورزش
دانلود پاورپوینت کاربردهای روان شناسی در ورزشدانلود پاورپوینت کاربردهای روان شناسی در ورزش
فرمت فایل: پاورپوینت
قابل ویرایش می باشد
تعداد صفحه:30
چکیده
هر دانشی دارای دو بعد می باشد:
1-مفاهیم ، نظریه ها (تعاریف و مباحث نظری)
2-کاربردها (زمینه های پژوهشی و راهبردهای عملیاتی)
و روان شناسی نیز همچون سایر دانش های جامع و کامل این دو بعد را داراست.
تعریف و مفهوم دانش روان شناسی ورزشی:
اگر روان شناسی را علم مطالعه رفتارها و حالت های روانی انسان و سایر موجودات زنده بدانیم و بپذیریم که ورزش یک رفتار است. و طبیعا دارای ابعاد روان شناختی می باشد
بنابراین می توانیم روان شناسی ورزشی را:
دانش مطالعه ، شناخت و توسعه رفتارها و حالتهای روانی ورزشکاران و سایر افرادی قلمداد کنیم که به نوعی در محیط ورزش درگیر می باشند.
دانلود پاورپوینت برنامه ریزی توریسم ورزشی Sport Tourism Planning
دانلود پاورپوینت برنامه ریزی توریسم ورزشی Sport Tourism Planningدانلود پاورپوینت برنامه ریزی توریسم ورزشی Sport Tourism Planning
فرمت فایل: پاورپوینت
قابل ویرایش می باشد
تعداد صفحه:40
چکیده
مرحله 1- توسعه دانش توریسم ورزشی
مرحله 2- ارزیابی ظرفیت جامعه
مرحله 3- تعیین اهداف و ساخت یک نسخه ( از الگو )
مرحله 4- ساخت یک شیوة راهبردی
چه چیزی را باید بدانیم
در حال حاضر کجا هستیم
به کجا می خواهیم برویم
چگونه به آنجا خواهیم رسید
ورزش یک صنعت بزرگ محسوب می شود و یک دلیل برای مسافرت مردم است . چه ورزشکاران تراز اول جهانی به مسابقات المپیک یا رقابتهای جهانی رشته ورزشی خودشان سفر کنند ، چه خانواده ای در تعطیلات آخر هفته یا پسر یا دخترشان برای شرکت به یک رویداد محلی سفر کنند
دانلود پاورپوینت آمار توصیفی در علوم ورزشی
دانلود پاورپوینت آمار توصیفی در علوم ورزشیدانلود پاورپوینت آمار توصیفی در علوم ورزشی
تعداد اسلایدها:71
نوع فایل: پاورپوینت
با توسعه و پیشرفت علوم مختلف و به ویژه علوم ورزشی و تفکیک رشته تربیت بدنی به رشتههای مختلف که هر کدام دارای گرایشهای متعددی هستند و همچنین رونق پژوهشهای علمی در این حوزه موجب شده است، انبوهی از اطالعات در اختیار عالقهمندان این حوزه قرار گیرد. به طوری که درک و شناخت این اطالعات مستلزم ایجاد نظم، طبقه بندی، دسته بندی و ارایه اطالعات به صورت قابل فهم ود رک برای مخاطبین این حوزه است.
دانلود پاورپوینت آمادگی جسمانی در ورزش شنا2
دانلود پاورپوینت آمادگی جسمانی در ورزش شنا2دانلود پاورپوینت آمادگی جسمانی در ورزش شنا2
تعداد اسلایدها:22
نوع فایل: پاورپوینت
ورزش هوازی که به آن «کاردیو» یا «ایروبیک» (به معنای با اکسیژن) هم می‌گویند، ورزشی است که در آن، خونِ اکسیژن‌دار توسط قلب پمپاژ میشود تا اکسیژن به تمام عضلاتِ در حال فعالیت برسد.
ورزش هوازی سبب افزایش ضربان قلب و تنفس برای مدت نسبتا طولانی میشود. بر عکس، ورزش غیرهوازی (بدون اکسیژن) فعالیتی است مانند دو سرعت یا وزنه‌برداری که سبب میشود عضلات به صورت ناگهانی تحت فشار شدید قرار بگیرند و شما به سرعت از نفس بیفتید.
دانلود پاورپوینت آمادگی جسمانی در ورزش شنا
دانلود پاورپوینت آمادگی جسمانی در ورزش شنادانلود پاورپوینت آمادگی جسمانی در ورزش شنا
تعداد اسلایدها:11
نوع فایل: پاورپوینت
شنا فقط به معنای حرکت دادن بازوها پا زدن نیست. تکنیک و سرعت خوب نتیجه داشتن پایه قوی در شنا است. ۸ تمرین اصولی که باعث تقویت قدرت بدنی و آمادگی جسمانی در ورزش شنا می شود در این نوشته به شما معرفی می شوند. این هشت تمرین را یک یا دو بار در هفته امتحان کنید تا در هنگام شنا کردن حرکات را به شکل اصولی تری انجام دهید.
تمریناتی که در ادامه ملاحظه می کنید باعث افزایش آمادگی جسمانی شما می شود که برای شنا کردن اهمیت زیادی دارد. این حرکات را به راحتی می توانید در منزل انجام دهید و نیاز به تجهیزات خاصی ندارد.
دانلود پاورپوینت ورزش قایقرانی
دانلود پاورپوینت ورزش قایقرانیدانلود پاورپوینت ورزش قایقرانی
تعداد اسلایدها:20
نوع فایل:پاورپوینت
کلیه قایق هایی که توسط پارو و نیروی عضلانی شخص پاروزن، به حرکت در می آید، و به جهت نوع حرکت و پارویی که در آن استفاده می شود، به دو بخش تقسیم می گردند که تحت پوشش دو ارگان جداگانه کار می کنند.
دانلود پاورپوینت موضوع :تمرینات قدرتی -استقامتی بدون وزنه و با وزنه
دانلود پاورپوینت موضوع :تمرینات قدرتی -استقامتی بدون وزنه و با وزنهدانلود پاورپوینت موضوع :تمرینات قدرتی -استقامتی بدون وزنه و با وزنه
تعداد اسلایدها:26
نوع فایل:پاورپوینت
بازکنندههای آرنج. روی نیمکت به پشت بخوابید و یک دمبل را با دست راست بگیرید. در حالی که آرنج دست راست بدون خمیدگی و مستقیم بالای شانه راست قرار دارد، دست را از آرنج تا حد ممکن خم کنید. برای حفاظت بیشتر دست چپ را زیر آرنج راست به صورت مانع قرار دهید. سپس آرنج دست راست را به تدریج با وارد کردن فشار صاف کنید. همین عمل را با دست چپ نیز انجام دهید.
دانلود پاورپوینت حرکت شناسی
دانلود پاورپوینت حرکت شناسیدانلود پاورپوینت حرکت شناسی
تعداد اسلایدها:10
نوع فایل:پاورپوینت
در مباحث حرکت شناسی و آناتومی مبنای مطالعه وضعیت ایستادن فرد است. به طور کلی وضع بدن به دو صورت در نظر گرفته میشود:
حالت ایستادن آناتومیکی و حالت ایستادن طبیعی
در حالت اول: قامت راست، پاها جفت، ناحیه کف دستها رو به جلو و صرفاً برای مطالعه حرکات ساعد ،مچ و انگشتان دست می باشد
در حالت دوم : قامت راست ،پاها جفت، دستها در کنار رانها (کف دستها چسبیده به رانها) می باشد. کلیه قسمتهای بدن (به جز ساعد، دست و انگشتان دست) بر مبنای این حالت مطالعه می شود.
دانلود پاورپوینت جستجوی دودویی
دانلود پاورپوینت جستجوی دودوییدانلود پاورپوینت جستجوی دودویی
تعداداسلایدها:10
نوع فایل:پاورپوینت
اگر آرایه ای که عمل جستجو درآن انجام میشود، مرتب باشد،جستجوی دودویی در آن انجام خواهد شد .در این روش نسبت به روش ترتیبی ، با تعداد مقایسه کمتری می توان عنصر مورد نظر را یافت.الگوریتم این روش بدین ترتیب است:عنصر وسط آرایه پیدا می شود و با مقدار قابل جستجومقایسه می شود.اگر با هم برابر باشند ، جستجو خاتمه می یابد.در غیر این صورت ، اگر مقدار مورد جستجو از عنصر وسط بزرگتر باشند ،جستجوی بعدی در نیمه بالای آرایه انجام می شود.هر یک از این دو نیمه که انتخاب شود، با آنها مثل آرایه کامل برخورد می شود.یعنی ، در این نیمه عنصر وسط پیدا می شود وبا عنصر مورد جستجو مقایسه می گردد و براساس نتیجه ، آرایه باز هم به دو نیمه تقسیم می شوداین روند آنقدر ادامه می یابد تا اینکه مقدار مورد نیازپیدا شود و یا همه عناصر مورد مقایسه قرار گیرند و مقدار مورد نظر وجود نداشته باشد.
دانلود پاورپوینت حرکات کششی ماهیچه ها
دانلود پاورپوینت حرکات کششی ماهیچه هادانلود پاورپوینت حرکات کششی ماهیچه ها
تعداداسلایدها:13
نوع فایل:پاورپوینت
کشش ماهیچه ها بخش کلیدی یک برنامه ورزشی است. حرکات کششی قبل از رفتن به محل کار (اگر ماهیچه های سفت و آسیب دیده دارید) می تواند بدن را برای کار آماده کند. حرکات کششی بعد از کار دامنه حرکت مفاصل را افزایش می دهد. به طور کلی حرکات کششی باعث انعطاف پذیری، تعادل و هماهنگی بدن می شود.
حرکات کششی را باید به آرامی انجام داده و در هوای آزاد تنفس کنید ( نفس خود را نگه ندارید ) ، با حرکات کششی دردناک نپرید یا آن را نگاه ندارید.
پس از انجام حرکات کششی، احساس کشش ماهیچه ای طبیعی است اما اگر احساس درد می کنید زیاده روی کرده اید.
دانلود پاورپوینت دو میدانی
دانلود پاورپوینت دو میدانیدانلود پاورپوینت دو میدانی
تعداد اسلایدها:35
نوع فایل:پاورپوینت
پرتاب دیسک یکی از رشتههای پرتابیِ دو و میدانی است که در آن پرتاب‌کنندگان باید وسیله‌ای به نام دیسک را به بیشترین مسافت نسبت به رقبای خود پرتاب کنند. این ورزش سابقه‌ای حدوداً پنج‌هزارساله دارد.
دیسک:
بدنه دیسک باید جامد یا توخالی باشد و از جنس چوب یا ماده مناسب دیگری با لبه‌ای از فلز و به‌شکل دایره کامل و قرص‌مانند (به‌شکل عدس) ساخته شود. لبه دیسک باید کاملاً گرد و شعاع آن ۶ میلی‌متر باشد. ضخامت دیسک در قسمت وسط بیشتر است و باید در حدود ۴۴ تا ۴۶ میلی‌متر باشد.
وزن دیسک برای مردان ۲ کیلوگرم و قطر آن حداکثر ۲۲۱ و حداقل ۲۱۹ میلی‌متر، و برای زنان ۱ کیلوگرم و قطر آن حداکثر ۱۸۲ و حداقل ۱۸۰ میلی‌متر است. دیسک‌ها باید طوری ساخته شوند که همواره دارای حالت تعادل باشند و دو طرف آنها متقارن باشد.
دانلود پاورپوینت چگونه ایمنی کلاس تربیت بدنی و ورزش را حفظ کنیم؟
دانلود پاورپوینت چگونه ایمنی کلاس تربیت بدنی و ورزش را حفظ کنیم؟دانلود پاورپوینت چگونه ایمنی کلاس تربیت بدنی و ورزش را حفظ کنیم؟
تعداد اسلایدها:14
نوع فایل: پاورپوینت
شرکت روز افزون دانش آموزان در فعالیت های ورزشی داخل وخارج مدرسه بدون رعایت اصول ایمنی ممکن است پتانسیل آسیب پذیری آنان رادر محیط های آموزشی افزایش دهد .اگر چه اطلاعات دقیقی از میزان بروز حوادث ورزشی دانش آموزان در دسترس نیست ولی معلمان می توانندبا رعایت برخی از نکات ساده به حفظ سلامتی وافزایش لذت وشادی دانش آموزان کمک کنند
دانلود پاورپوینت ورزش فوتبال
دانلود پاورپوینت ورزش فوتبالدانلود پاورپوینت ورزش فوتبال
تعداد اسلایدها:6
نوع فایل:پاورپوینت
فوتبال (به انگلیسی: Football) یک ورزش تیمی و محبوب‌ترین ورزش در بیشتر کشورهای جهان است که توسط دو تیم یازده نفره متشکل از بازیکنان فوتبال با یک توپ فوتبال بر روی چمن طبیعی یا مصنوعی با هدف گل‌زدن انجام می‌گیرد. یازده بازیکن هر تیم شامل چند مهاجم، هافبک، مدافع و یک دروازه‌بان می‌شوند که توسط سرمربی در زمین چیده می‌شوند و مانند یک سیستم عمل می‌کنند که سیستم فوتبال نامیده میشود. امروزه بیش از ۲۵۰ میلیون فوتبالیست در بیش از ۲۰۰ کشور وجود دارند.
دانلود پاورپوینتGolf
دانلود پاورپوینتGolfدانلود پاورپوینتGolf
مقدمه
اصول بدنسازی گلف
مراحل کلیدی سوینگ
نکات اصلی قرار گیری مناسب
بالا بردن توانایی حالت گرفتن بدن
بهتر ایستادن وقراردادن توپ درحالت بهتر
حرکات ظریف بدن برای ایجاد دقت
به عمل آوردن سوئینگ
نحوه ایجاد کردن برخورد بهتربا توپ
چک کردن وضعیت قرار گیری
پیدا کردن راه حل برای ضربات مشکل
ضربه زدن به توپ وقتی توپ در بالای چمنهای بالاست
نوآوری در زدن ضربات
ضربه زدن به توپ در سربالایی
ضربه زدن به توپ در سرازیری
ضربه به توپ وقتی بالاتر از سطح پاها قرار دارد
ضربه به توپ وقتی پایین تر از سطح پاها قرار دارد
پاورپوینت تاثیر ورزش بر سلامت جسم و روان
پاورپوینت تاثیر ورزش بر سلامت جسم و روان
مقدمه :یافته ها و نتیجه گیری از نتایج مطالعات نشان می دهد فعالیت های ورزشی از منابع عمده شادی محسوب می شوند و با شادکامی، عزت نفس، خلق مثبت، اعتماد به نفس رضایت از زندگی و سلامت روانی ارتباط مثبت و معنادار دارد. همچنین رابطه منفی و معکوس بین ورزش، به خصوص ورزش های هوازی و اضطراب، افسردگی و استرس وجود دارد. ورزش و فعالیت های بدنی سبب افزایش اندورفین پلاسما شده و با احساس شادی همراه است و همچنین موجب افزایش هورمون سروتونین (هورمون موثر در خلق و خو ) می شود. از سوی دیگر فعالیت های ورزشی یک روش آسان، مناسب و کم هزینه در جهت بهبود سلامت روحی افراد جامعه است.
تاثیر ورزش بر نشاط و شادابی:هنگامیکه ورزش می‌کنیم، مغز ما مشغول به کار است. مغز فعالیت بدنی را حس کرده و آن را به عنوان لحظه‌ی استرس در نظر می‌گیرد. هنگامی که تحت استرس قرار داریم، تمام کاری که مغز می‌داند باید انجام دهد، محافظت از بدن در برابر این استرس است . به منظور محافظت از ما در برابر این استرس، مغز پروتئینی بنام BDNF (عامل یا فاکتور نوروتروفیک مشتق شده از مغز) را آزاد می‌سازد. این پروتئین به عنوان یک سوئیچ یا کلید تنظیم مجدد عمل کرده و نورون‌های حافظه‌ی ما را ترمیم می‌سازد. در حالی که BDNF وظیفه‌ی خود را در ترمیم انجام میدهد، اندروفین توسط مغز ما منتشر میشود. این مواد شیمیایی اثر استرس را به حداقل رسانده و احساس سرخوشی و خوشحالی را در ما القاء می‌کنند. علت احساس شادی پس از انجام ورزش، اندروفین و BDNF میباشد
تاثیر ورزش در بهبود بیماری افسردگی :ورزش‌های منظم و مداوم نه تنها باعث کاهش استرس میشود بلکه از بروز بیماری افسردگی نیز پیشگیری کرده و می‌تواند در مراحل درمانی نیز کمک شایانی به درمان این بیماری بکند. تاثیر ورزش بر افسردگی به صورت علمی و تجربی ثابت شده است. در اختلال افسردگی، انتقال دهنده‌های عصبی مغز دستخوش تغییراتی می‌شوند
تاثیر ورزش بر نشاط و شادابی
تاثیر ورزش در بهبود بیماری افسردگی
تقویت سیستم ایمنی با ورزش
تاثیر ورزش بر دیابت.
نقش ورزش در سلامت جسم
.....
این پاور پوینت شامل 12 اسلاید است و سعی شده در تمامی اسلاید ها عکس هایی مرتبط با موضوع همان اسلاید قرار داده شود
پاورپوینت تاثیر ورزش بر روی بهبودی ناراحتی های دستگاه گوارش به خصوص معده و رژیم غذایی تاثیرگذار برآن
پاورپوینت تاثیر ورزش بر روی بهبودی ناراحتی های دستگاه گوارش به خصوص معده و رژیم غذایی تاثیرگذار برآن
•بررسی های عملی ورزش و تربیت بدنی در جوامع صنعتی امروز جدا از پژوهش های پزشکی ، آموزش و پرورش ، روانشناسی ، بهداشت ، جامعه شناسی ، اقتصاد و تاریخ نبوده بلکه با همه ی علوم فوق رابطه مستقیم دارد.
تمرینات ورزشی باعث تقویت عضلات ناحیه شکم می‌‌گردد در نتیجه هم سیستم تنفسی تقویت می‌‌گردد و هم از افتادگی احشا جلوگیری میشود تاثیر مثبت ورزش کردن روی میکروب‌های مفید در سیستم گوارشی از دیگر ویژگیهای آن به حساب می‌آید.
شروع ورزش از دوران کودکی، ترکیب میکروبی روده را در جهت بهبود کیفیت آن ، تغییر میدهد و سلامت سیستم گوارش افزایش می‌‌یابد و مانع از پیدایش انواع سرطان می‌‌گردد.در انجام تمرینات پیوسته ورزشی سیستم پاراسمپاتیک غالب میشود، بنابراین در زمان استراحت و پس از خوردن غذا اسید کمتری ترشح میشود و فرایند هضم به راحتی انجام شده و از پدید امدن زخم معده جلوگیری میشود.
این فایل شامل عناوین زیر میباشد:
مقدمه
ورزش و تاثیرات آن بر قلب
ورزش و تاثیرات آن بر دستگاه تنفس
ورزش و تاثیرات آن بر دستگاه حرکتی
ورزش و تاثیرات آن بر پوست
ورزش و تاثیرات آن بر دستگاه گوارش
ورزش هایی که می‌تواند بر سیستم گوارش، روده‌ها و ماهیچه‌های شکم تاثیر گذاشته و کارایی آن را افزایش دهد
رابطه اختلالات گوارشی و ورزش در ورزشکاران حرفه ای
علائم اختلالات گوارشی در ورزشکار
ورزش و تاثیرات آن بر معمده
رژیم غذایی تاثیرگذار بر بیماریهای معده
مثل رفلاکس
زخم معده
جمع بندی
منابع
پاورپوینت اثر ورزش بر معده
پاورپوینت اثر ورزش بر معده
پاورپوینت اثر ورزش بر معده، در 19 اسلاید.
ازجمله آثار مثبت ورزش بر روی دستگاه گوارش می توان به موارد زیر اشاره کرد:
* انجام تمرینات جسمانی باعث تحریک اشتها خواهد شد، مخصوصا در کسانی که دچار بی اشتهایی عصبی می باشند این اثر مشهود است.
* با ورزش کردن دستگاه گوارش تحریک شده و در نتیجه احتمال ابتلا به یبوست را به میزان زیادی کاهش می دهد.
ورزش هایی که می‌تواند بر سیستم گوارش، روده‌ها و ماهیچه‌های شکم تاثیر افزایش قدرت کند و کارایی آن را افزایش دهد :
پیاده‌روی و دویدن : این نوع ورزشها نیاز به تجهیزات خاصی ندارند . انجام این فعالیت‌ها جریان خون را به روده‌ها بیشتر میکند و کارایی سیستم گوارش را افزایش میدهد .پیاده‌روی ورزشی ملایم است و خطری ندارد . پیاده‌روی سریع یا دویدن ممکن است به زانوو مفاصل فشار بیاورد. برای این که دویدن و پیاده‌روی سریع کمتر آسیب ایجاد کند باید بر سطح صاف‌تری تمرین کرد.خونرسانی را افزایش داده و فرایند هضم و جذب تسریع میشود.
دراز و نشست و کرانچ : این ورزش‌های شکمی باعث افزایش قدرت عضلات شکم می‌شوند و بدین شکل بدن توانایی بیشتری برای خارج کردن سموم از سیستم گوارش پیدا میکند.بدین شکل سلامت روده‌ها افزایش پیدا میکند. این فعالیت سبب کنترل دفع ادرار و مدفوع می‌‌گردد.
یوگا : یوگا راهی مناسب برای از بین بردن استرس است. یوگا عضلات شکم را قدرتمند میکند و انعطاف پذیری را افزایش میدهد و مانع از پیدایش زخم معده میشود.
مقدمه
انجام حرکات
اثر ورز بر دستگاه گوارش
رابطه اختلالات گوارشی و ورزش
نتیجه گیری
پاورپوینت تاریخچه بسکتبال
پاورپوینت تاریخچه بسکتبال
پیدایش بسکتبال
نخستین مسابقه
طریقه بازی بسکتبال
تجهیزات مورد نیاز برای ورزش بسکتبال
قوانین کلی بسکتبال
خطاهای ورزش بسکتبال
زمان
زمین بسکتبال
از تصاویر و رنگ بندی مناسب استفاده شده است
و اطلاعات خوبی در اختیار بینندگان قرار می دهد.
پاورپوینت اسلاید ورزش هندبال
پاورپوینت اسلاید ورزش هندبال
2. ورزش هندبال
3. تاریخچه ورزش هندبال
4. تاریخچه ورزش هندبال در ایران
5. انواع هندبال
6. قوانین ورزش هندبال
7. گروه های عضلانی درگیر هندبال
8. فواید ورزش هندبال
9. عوارض ورزش هندبال
10. ورزش هندبال برای چه افرادی مضر است ؟
11. وقت بازی، علامت پایانی و تایم اوت
12. انواع تمرینات ورزش هندبال
13. خطاهای هندبال
14. کارهایی که در وررزش هندبال مجاز نمی باشد
پاورپوینت تغذیه ورزشی
پاورپوینت تغذیه ورزشی
پاورپوینت (اسلاید) ورزش بدمینتون
پاورپوینت (اسلاید) ورزش بدمینتون
2. بدمینتون
3. ویژگیهای بازی بدمینتون
4. فدراسیون جهانی بدمینتون
5. مسابقه بدمینتون
6. نحوه ی بازی بدمینتون
7. زمین بازی بدمینتون
8. توپ بدمینتون
9. فضای بالای زمین بدمینتون
10. پس زمینه و نورپردازی زمین بدمینتون
11. راکت بدمینتون
12. قرعه کشی بازی بدمینتون
13. امتیازات گیم ها
14. قوانین بازی دو نفره بدمینتون
15. اشتباهات محوطه سرویس
16. خطاهای بازی بدمینتون
17. نکات مهم ورزش بدمینتون
18. دانستنیهای ورزش بدمینتون
19. لی چونگ وی
20. لین دان
21. توفیق هدایت
22. بدمینتون در کشورهای مختلف
23. بدمینتون در ایران
24. فواید ورزش بدمینتون
25. آسیب های ورزش بدمینتون
پاورپوینت معرفی رشته باسابال ( BOSSABALL)
پاورپوینت معرفی رشته باسابال ( BOSSABALL)
فهرست مطالب:
معرفی ورزش باسابال
زمین بازی و تجهیزات
شیوه بازی
نحوه امتیاز گیری
قوانین رشته باسابال
فیلم کوتاه بازی
پاورپوینت (اسلاید) ورزش بوکس
پاورپوینت (اسلاید) ورزش بوکس
2. تاریخچه ورزش بوکس برای بدن
3. فواید ورزش بوکس برای بدن
4. دستکش بوکس
5. محل برگزاری مسابقه بوکس
6. چگونه به صورت اصولی ورزش بوکس را شروع کنیم؟
7.نکات مهم ورزش بوکس
8. نکاتی برای آغاز تمرین بوکس
9. 10 غول شکست ناپذیر دنیای بوکس
10. محمد علی کلی
11. سانی لیستون
12. هنری آرمسترانگ
13. شوگر ری رابینسون
14. مایک تایسون
15. جولیو سزار چاوز
16. فلوید می ودر
17. ویلی پپ
18. جو لوییس
19. روبرتو دوران
پاورپوینت (اسلاید) ورزش سپک تاکرا
پاورپوینت (اسلاید) ورزش سپک تاکرا
2. تاریخچه ورزش سپک تاکرا
3. انواع سپک تاکرا
4. سازمان بین المللی سپک تاکرا
5. مقررات ورزش سپک تاکرا
6. کسب امتیاز در ورزش سپک تاکرا
7. توپ ورزش سپک تاکرا
8. زمین ورزش سپک تاکرا
9. بازیکنان ورزش سپک تاکرا
10. نکات مهم ورزش سپک تاکرا
11. سپک تاکرا در ایران
به همراه تصویر مهیج این ورزش
پاورپوینت ورزش منظم و فواید آن
پاورپوینت ورزش منظم و فواید آن
- مقدمه
- مزایای ورزش
- ورزش و کنترل وزن
- ورزش و مفصل ها، استخوان ها و ماهیچه ها
- ورزش و پوکی استخوان
- ورزش و سیستم دفاعی بدن
- ورزش و تقویت حافظه
- ورزش روزانه و حجم عضلات
- ورزش منظم و کاهش دردهای مزمن
- ورزش روزانه برای کاهش سطح کلسترول
- افزایش انرژی
- کنترل احساسات
...
پاورپوینت کامل و جامع با عنوان بررسی ورزش کشتی (Wrestling) در 24 اسلاید
پاورپوینت کامل و جامع با عنوان بررسی ورزش کشتی (Wrestling) در 24 اسلاید
کشتی گونه‌ای ورزش است که در آن دو انسان غیر مسلح با یکدیگر گلاویز شده و برای به زمین زدن یا بی‌تعادل کردن و امتیاز گرفتن از همدیگر، تلاش می‌کنند. کشتی یکی از قدیمی‌ترین ورزشها و احتمالاً در دوران ماقبل تاریخ با تغییر شکل و جایگزین کردن مرگ یا صدمات شدید با یک پیروزی نمادین ایجاد شده‌است. شواهد بسیاری از حضور کشتی در تمامی تمدن‌های آغازین بشری وجود دارد. البته اولین بار در یونان باستان به یک ورزش واقعی تبدیل و در سال ۷۰۴ پ. م وارد المپیک شد. در المپیک باستان قهرمان کشتی پس از قهرمان پرتاب دیسک مهمترین پهلوان یونان شمرده می‌شد. داستان رقابت اودیسه و آژاکس که هومر در ایلیاد روایت کرده‌است از قدیمی‌ترین و باشکوه‌ترین داستان‌های مربوط به کشتی است. فهرست مطالب: تعریف ورزش کشتی تاریخچه ورزش کشتی سبک های مختلف کشتی نامگذاری کشتی در ایران دوران صفویه و زندیه و قاجار ز ...پاورپوینت کامل و جامع با عنوان بررسی ورزش هندبال (Handball) در 15 اسلاید
پاورپوینت کامل و جامع با عنوان بررسی ورزش هندبال (Handball) در 15 اسلاید
هندبال ورزشی گروهی است که دو تیم شرکت‌کننده هر کدام دارای دوازده بازیکن هستند که از این دوازده بازیکن هفت نفر در زمین حضور دارند.از این هفت بازیکن، یک نفر به عنوان دروازه‌بان جلوی دروازه میایستد، در ورزش هندبال بازیکنان برای کسب امتیاز باید توپ را درون دروازه حریف جای دهند. فهرست مطالب: تعریف ورزش هندبال تاریخچه و انواع هندبال قوانین هندبال بازیکنان و حرکات مجاز آن ها مشخصات زمین بازی مشخصات دروازه مدت بازی جریمه شخصی ...پاورپوینت کامل و جامع با عنوان بررسی ورزش بدمینتون در 38 اسلاید
پاورپوینت کامل و جامع با عنوان بررسی ورزش بدمینتون در 38 اسلاید
ریشه بازی بدمینتون (به انگلیسی: Badminton ) امروزی از کشور هندوستان آغاز شده‌است، از بازی‌ای که آنها به نام «Poona» انجام می‌دادند. این بازی که رقابتی زیبا در هند بود توسط افسران ارتش انگلستان، از هندوستان به کشورشان انتقال داده شد. در قرن پنجم در چین بازی‌ای به نام (Ti jian zi) وجود داشت که در آن به توپی در هوا ضربه می‌زدند. در حدود سال ۱۶۰۰ مردم در اروپا بازی به نام «jeu de Volant» را با استفاده از یک راکت انجام می‌دادند. زمانی که افسران انگلیسی در هندوستان مستقر شدند، این بازی را با انجام تغییراتی در بازی انگلیسی battledore and shuttlecock ابداع کردند و چون به‌طور عمده توسط افسران مستقر در شهر Poona بازی می‌شد، به این نام، شهرت پیدا کرد و خیلی زود از آن، یک رقابت ورزشی ساخته شد و آنها در اوایل سال ۱۸۷۰ آن را همراه با وسایل و تجهیزات لازم به کشورشان معرفی کردند. فهرست مطالب: تعریف ...پاورپوینت کامل و جامع با عنوان بررسی ورزش تنیس در 26 اسلاید
پاورپوینت کامل و جامع با عنوان بررسی ورزش تنیس در 26 اسلاید
تِنیس (به انگلیسی: Tennis ) ورزشی راکتی است که بین دو نفر (سینگل) یا بین دو تیم دونفره (دوبل) بازی میشود. هر بازیکن با یک راکت، توپ تنیس (توپی لاستیکی با پوشش نمدی) را به زمین حریف پرتاب میکند. بازیکنی (یا تیمی) که زودتر امتیاز نهائی را به دست آورد برنده‌است. این ورزش نخست در بریتانیا و بیشتر میان اشراف‌زادگان رایج شد و سپس به سایر کشورهای انگلیسی راه یافت و اکنون در همه کشورها بازی میشود. به دلیل تجهیزات گران‌قیمت و زمین مناسب برای انجام این ورزش، هنوز هم تنیس به عنوان یکی از ورزش‌های گران‌قیمت شناخته میشود. فهرست مطالب: تعریف ورزش تنیس تاریخچه ویژگی ها و اطلاعات کلی تاریخ تنیس در ایران و بازیکنان معروف اندازه های زمین تنیس امتیاز دهی در تنیس نحوه انجام بازی تنیس سطح حرفه ای تای بریک زمین های تنیس راکت تنیس اینفوگرافی کامل راکت تنیس تعیین شماره گریپ رویدادهای اصلی ورزش تنیس معیار مهارت در تنیس ...دانلود پاورپوینت زنگ ورزش درس 2 نگارش پایه سوم دبستان
دانلود پاورپوینت زنگ ورزش درس 2 نگارش پایه سوم دبستان
عنوان پاورپوینت درسی : دانلود پاورپوینت زنگ ورزش درس 2 نگارش پایه سوم دبستان فرمت: پاورپوینت ppt تعداد اسلاید: 24 شامل: بخش املا و واژه آموزی همراه با جواب بخش املا، بیاموز و بگو همراه با جواب بخش هنر و سرگرمی همراه با جواب بخش نگارش همراه با جواب بخش فعالیت های تکلیمی همراه با جواب پاورپوینت قابل ویرایش با محیط حرفه ای منطبق با آخرین تغییرات مطالب و رئوس کتاب درسی بکارگریی تم، افکت ها، تصاویر و اشکال متحرک بسیار زیبا با توجه بر اینکه پاورپوینت زنگ ورزش درس 2 نگارش پایه سوم دبستان به طور حرفه ای تهیه شده و مطالب کتاب را بصورت جذاب پوشش میدهد شما دبیران گرامی با خیالی آسوده به تدریس و آموزش و دانش آموزان عزیز به مطالعه بهترخواهید پرداخت. همچنین از همین سایت دانلود کنید: دانلود پاورپوینت محله ما درس 1 نگارش پایه سوم دبستان دانلود پاورپوینت زنگ ورزش درس 2 نگارش پایه سوم دبستان دانلود پاورپوینت آسمان آبی طبیعت پاک درس 3 ن ...تحقیق آماده نقش تغذیه در ورزشکاران
تحقیق آماده نقش تغذیه در ورزشکاران
عنوان های کلی 1- ورزش و تغذیه 2- آب یک ضرورت 3- ورزش برای خوب زندگی کردن 4- انواع چربیها در تغذیه ورزشکاران 5- طبقه بندی لیبو پروتئین ها 6- اختلالات متابولیکی چربی ها 7- کمبود چربی ها در بدن تحقیق در قالب ورد و در 17 صفحه می باشد. ...طرح درس جدید درس ورزش پایه چهارم ابتدایی فایل ورد کامل و صحیح و آماده
طرح درس جدید درس ورزش پایه چهارم ابتدایی فایل ورد کامل و صحیح و آماده
اهداف رفتاری: دانش آموزان در پایان درس قادر خواهند بود؛ روی توپ تسلط داشته باشند. با مقررات و قوانین آشنا شوند و آنرا اجرا کنند. دریبل زدن را به چند شکل متفاوت یاد بگیرند. توپ را به خوبی پاس دهند. ...تحقیق دانشجویی (افزایش طول عمر بیماران پیوندی با ورزش)
تحقیق دانشجویی (افزایش طول عمر بیماران پیوندی با ورزش)
فرمت ورد در 15 صفحه تحقیق دانشجویی آماده ارائه مقدمه .................................................... 3 تاثیر ورزش بر بیماران پیوندی...................................... 4 ورزش و پیوند کلیه............................................. ...دانلود پاورپوینت با موضوع مدیریت فرایندها در ورزش
دانلود پاورپوینت با موضوع مدیریت فرایندها در ورزش
دانلود پاورپوینت با موضوع مدیریت فرایندها در ورزش
در قالب ppt و در 56 اسلاید،قابل ویرایش، شامل:
بخشی از متن:
فعالیت تولید خدمت و محصول
و ساز و کارهای برنامه‌ریزی
سازماندهی و کنترل
تحقیق و توسعه
...یک فرآیند دربرگیرنده چگونگی انجام کار و جریان یافتن فعالیت‌ها در یک سازمان یا واحد خاص میباشد.
یک فرآیند ممکن است:
تعداد زیادی از ورودی‌ها را به یک خروجی واحد تبدیل کند؛ مانند مونتاژ یک اتومبیل
یک ورودی واحد را به چندین خروجی متفاوت تبدیل کند؛ مانند تبدیل نفت خام به تعدادی از فرآورده‌های مختلف
دانلود پاورپوینت با موضوع کارآفرینی در ورزش
دانلود پاورپوینت با موضوع کارآفرینی در ورزش
دانلود پاورپوینت با موضوع کارآفرینی در ورزش
در قالب ppt و در 86 اسلاید،قابل ویرایش، شامل:
بخشی از متن:مهمترین بحران فراروی کشور ما در دهه هشتاد و آینده بحران بیکاری است.
جمعیت بیکاری در حال حاضر 3000000 نفر
1400 14میلیون (نرخ مشارکت زنان13%)
27میلیون(50%)
فارغ التحصیل 250000
جذب120000
عنوان شغلی در دنیا 1000000
در ایران 200000
ورزش یکی از شاخصهای توسعه در کشورهای جهان است. در کشورهای توسعه یافته سهم مهمی از فعالیتهای اجتماعی و اقتصادی به ورزش اختصاص دارد. (سهم اقتصادی ورزش= صنعت ورزش) مستقیم: ایجاد شغل، درآمد، مالیات، تجارت غیر مستقیم: کارهش هزینه های مراقبت از سلامتی، افزایش بازده کاری، گردشگری و ... رویدادهای ورزش، کالاهای ورزشی، آموزش ورزش، اطلاعات ورزش و ...
پاورپوینت ورزش منظم و فواید آن
پاورپوینت ورزش منظم و فواید آن
- مقدمه
- مزایای ورزش
- ورزش و کنترل وزن
- ورزش و مفصل ها، استخوان ها و ماهیچه ها
- ورزش و پوکی استخوان
- ورزش و سیستم دفاعی بدن
- ورزش و تقویت حافظه
- ورزش روزانه و حجم عضلات
- ورزش منظم و کاهش دردهای مزمن
- ورزش روزانه برای کاهش سطح کلسترول
- افزایش انرژی
- کنترل احساسات
...
پاورپوینت ورزش تنیس روی میز(پینگ پنگ)
پاورپوینت ورزش تنیس روی میز(پینگ پنگ)
2. تاریخچه ی تنیس روی میز در جهان
3.سرمداران ورزش تنیس روی میز
4. تاریخچه تنیس روی میز در ایران
5. شیوه بازی تنیس روی میز
6. وسایل مورد نیاز برای ورزش تنیس روی میز
7. بازیکنان سر شناس رشته تنیس روی میز
8. یان اووه والدنر
9. لیو گولیانگ
10. دنگ یاپینگ
11. وانگ نان
12. دینگ نینگ
13. ما لونگ
14. قواعد بازی دو نفره تنیس روی میز
15. قواعد بازی چهار نفره تنیس روی میز
16. مدت زمان بازی تنیس روی میز
17. نحوه امتیاز گیری در تنیس روی میز
18. فواید ورزش تنیس روی میز
19. عوارض ورزش تنیس روی میز
20. آمادگی جسمانی چیست؟
21. اصول آمادگی جسمانی در ورزش تنیس روی میز
22. نتایج آمادگی جسمانی در تنیس روی میز کدامند؟
23. توصیه ها کاربردی در ورزش تنیس روی میز
24. چگونه یک بازیکن حرفه ای شویم؟