بایدها و نبایدهای تغذیه (به زبان ساده)

پاورپوینت 21 اسلایدی بایدها و نبایدهای تغذیه به 10 توصیه علمی به زبان ساده در مورد تغذیه اشاره می کند. با رعایت این توصیه ها همواره سلامت و بانشاط خواهید بود. حجم فایل: 1.21 مگابایت مطالبی که در این پاورپوینت آمده است: - در خانه دو نوع روغن داشته باشید. - استفاده از دوغ کم نمک به جای نوشابه - ذائقه سازی، غذای چرب، غذای نمکین، غذای دودی،... - به وزن خود توجه کنید. - کلسترول خون خود را کنترل کنید. - سبزی و میوه، بیشتر مصرف کنید. - با استخوان های خود مهربان باشید. - مصرف نمک را کاهش دهید. - فعال و پرتحرک باشید. - تنوع و تعادل را در مصرف غذا رعایت کنید. ...