راه ‏های جلوگیری از ترس برای سخنرانی

در این عصر، صحبت کردن یکی از دلایل قوی برای موفقیت می‏باشد؛ این موضوع در حالی است که هنوز هم خیلی از مردم، از صحبت کردن به خصوص در برابر تعداد زیادی از مردم، ترس وحشتناکی دارند. یکی از ترس های در اولیت بزرگسالان، ترس هنگام سخنرانی در جمع است. البته ترس داشتن در زمان صحبت کردن و سخنرانی در یک جمع بزرگ، کاملا طبیعی می‏باشد، اما تعداد کمی از افراد چنان دارای استرس می‏شوند که توانایی صحبت کردن آن‏ها مختل می شود. و به لکنت و تپق می‏افتند. البته به این موضوع توجه داشته باشید که، کسانی موفق‏تر هستند که از این ترس برای بهتر انجام شدن سخنرانیشان استفاده کنند. اضطراب، استرس و ترس یک نوع انرژی هستند؛ شخص‏های موفق می‏توانند این انرژی را برای بهتر انجام دادن کارشان استفاده کنند. ترس سخنرانی در جمع موضوعی است که خیلی از نوجوانان و جوانان را درگیر خود کرده است. و در حتی جلسات مشاوره با روانشناسان، اشخاص زیادی برای دریافت راه حل های مناسب برای مقابله با این ترس و ارتقاء سطح کیفی عملکردشان مراجعه می‏کنند.   12 صفحه، فایل word، قابل ویرایش ...