طرح لایه باز برنامه کلاسی و یادداشت روزانه با عکس شخصی شما

این فایل حاوی طرح لایه باز  برنامه کلاسی و یادداشت روزانه با کیفیت عالی میباشد.   ** این طرح بصورتی طراحی شده است که کاملا لایه باز است و شما براحتی قادر به تغییر تمامی کلمات و تصاویر آن میباشید** ...

طرح لایه باز برنامه کلاسی و یادداشت روزانه

این فایل حاوی 4 طرح لایه باز از برنامه کلاسی و یادداشت روزانه میباشد.   ** این طرح بصورتی طراحی شده است که کاملا لایه باز است و شما براحتی قادر به تغییر تمامی کلمات و تصاویر آن میباشید** ...

آزمون تحمل ناکامی (ERTO)(19صفحه در قالب ورد)

آزمودنی در وضعیت راحت قرار می گیرد . تفاهم برقرار میشود . دستورالعمل داده می شود . پس از روشن شدن دستورالعمل از آزمودنی خواسته می شود که کاررا شروع کند. همزمان با شروع کار کرونومتر هم بکار می افتد . کار آزمودنی از فاصله مناسب زیر نظر قرار می گیرد بطوری که مزاحمتی برای او نباشد . اگر آزمودنی روی اولین معما تا ده دقیقه در حال کار باشد . از او خواسته می شود که به معمای بعدی برودچون که وقت تمام شده و 10 دقیقه یادداشت می شود . اگر قبل از 10 دقیقه آزمودنی به قسمت بعدی برود . زمان صرف شده یادداشت می شود. بعضی اوقات که آزمودنی می گوید کار انجام شده . کرنومتر باید متوقف شود و آزماینده از او بخواهد که تصویر را در حضور او بکشد. مطمئناً او باید غلط کشیده باشد چون معمای اول و سوم قابل حل نیست .به اشتباه او اشاره می شود و اگر آزمودنی دوباره سعی در کشیدن شکل بکند ، کرونومتر دوباره شروع می شود و زمان های هر دو بار ثبت می شود.بعد به معمای بعدی می رود که قابل حل است برای این معما زمانی یادداشت نمی شود. سپس به معمای سوم می رود . برای این معما هم درست مثل معمای اول عمل می شود . مدت زمان این معما هم یاددا ...

• پرسشنامه فرم کوتاهMMPI-2 (46صفحه در قالب ورد)

این پرسشنامه شامل 71 جمله است که هر یک حالت، عقیده یا تجربه ای را بیان می کند. خواهشمند است هریک از این جمله ها را به دقت مطالعه کنید و موافقت یا مخالفت خود را با هریک، با درج علامت(*) در مربع بلی(برای موافقت) یا مربع خیر(برای مخالفت) که شامل مراحل اجرا،نمره گذاری و تفسیر است.      بعلت زیاد بودن تعداد سئوالات و صرف وقت بیش از اندازه که در کلینیکها ممکن نبود، و از سوی دیگر بخاطر همپوشی قسمت اعظم سئوالات با یکدیگر در مقیاسهای مختلف، فرم کوتاه این پرسشنامه ساخته شد. بعلاوه بدلیل وجود تفاوتهای فرهنگی، در ایران پس از ترجمه، نرم شده و برخی از مقیاسها بازنویسی شد. از آنجا که در مقیاسهای «مردانگی-زنانگی» و «درونگرایی-برونگرایی اجتماعی» سئوالات توهین آمیز بنظر می رسید، در نرم ایرانی این دو مقیاس حذف شد. پرسشنامه نرم شده ایرانی شامل 71 سئوال است  و همانند سایر نسخه ها برای افراد بالای 16 سال و یا افرادی که حداقل 8 کلاس سوادداشته باشند، قابل اجراست.     این پرسشنامه بعد از ایجاد یک رابطه مشاوره ای و بعد از جلسه معارفه، در یک محیط آرام ...

آسان‌ترین روش‌های مطالعه و درس خواندن

زمانی که شروع به مطالعه می کنید، چگونه آن مقدار زیاد از مطالب کتاب‌ها و یادداشت‌ها را به نقطه‌ی مناسبی از ذهنمان منتقل کنیم؟ باید عادات مطالعاتی درستی داشته باشیم. در ابتدا، تغییر روش‌ مطالعه دشوار به نظر می‌رسد ، اما بعد از مدتی، شرایط عوض شده و مطالعه آسان‌تر خواهد شد. در این فایل آموزشی با بسیاری از این راه‌ها آشنا شده و مطالب جالبی را خواهید آموخت......فرمت پی دی اف 19 صفحه فهرست مطالب ارزشمند این فایل: بخش اول: آماده شدن برای مطالعه 1) زمان خود را مدیریت کنید. 2)زمان خود را تنظیم کنید. 3)به اندازه کافی استراحت کنید. 4)ذهنتان را از هر چیزی که ارتباطی با موضوع مطالعه ندارد پاک کنید. 5)عوامل حواس پرتی را حذف کنید. بخش دوم: چیدمان محیط خود را تغییر دهید 1)مکان مناسبی برای مطالعه پیدا کنید. 2)به صدای موسیقی طبیعت گوش دهید. 3)تلویزیون رو خاموش نگه‌دارید. 4)تغذیه‌ای هوشمندانه داشته باشید. بخش سوم: از روش‌های مطالعه‌ی موثر استفاده کنید. 1)روش پنج مرحله‌ای را امتحان کنید: 2)از استراتژی THIEVES استفاده کنید. 2)جزئیات مهم را بر ...

آزمون تحمل ناکامی (ERTO)(19صفحه در قالب ورد)

آزمودنی در وضعیت راحت قرار می گیرد . تفاهم برقرار میشود . دستورالعمل داده می شود . پس از روشن شدن دستورالعمل از آزمودنی خواسته می شود که کاررا شروع کند. همزمان با شروع کار کرونومتر هم بکار می افتد . کار آزمودنی از فاصله مناسب زیر نظر قرار می گیرد بطوری که مزاحمتی برای او نباشد . اگر آزمودنی روی اولین معما تا ده دقیقه در حال کار باشد . از او خواسته می شود که به معمای بعدی برودچون که وقت تمام شده و 10 دقیقه یادداشت می شود . اگر قبل از 10 دقیقه آزمودنی به قسمت بعدی برود . زمان صرف شده یادداشت می شود. بعضی اوقات که آزمودنی می گوید کار انجام شده . کرنومتر باید متوقف شود و آزماینده از او بخواهد که تصویر را در حضور او بکشد. مطمئناً او باید غلط کشیده باشد چون معمای اول و سوم قابل حل نیست .به اشتباه او اشاره می شود و اگر آزمودنی دوباره سعی در کشیدن شکل بکند ، کرونومتر دوباره شروع می شود و زمان های هر دو بار ثبت می شود.بعد به معمای بعدی می رود که قابل حل است برای این معما زمانی یادداشت نمی شود. سپس به معمای سوم می رود . برای این معما هم درست مثل معمای اول عمل می شود . مدت زمان این معما هم یاددا ...

• پرسشنامه فرم کوتاهMMPI-2 (46صفحه در قالب ورد)

این پرسشنامه شامل 71 جمله است که هر یک حالت، عقیده یا تجربه ای را بیان می کند. خواهشمند است هریک از این جمله ها را به دقت مطالعه کنید و موافقت یا مخالفت خود را با هریک، با درج علامت(*) در مربع بلی(برای موافقت) یا مربع خیر(برای مخالفت) که شامل مراحل اجرا،نمره گذاری و تفسیر است.      بعلت زیاد بودن تعداد سئوالات و صرف وقت بیش از اندازه که در کلینیکها ممکن نبود، و از سوی دیگر بخاطر همپوشی قسمت اعظم سئوالات با یکدیگر در مقیاسهای مختلف، فرم کوتاه این پرسشنامه ساخته شد. بعلاوه بدلیل وجود تفاوتهای فرهنگی، در ایران پس از ترجمه، نرم شده و برخی از مقیاسها بازنویسی شد. از آنجا که در مقیاسهای «مردانگی-زنانگی» و «درونگرایی-برونگرایی اجتماعی» سئوالات توهین آمیز بنظر می رسید، در نرم ایرانی این دو مقیاس حذف شد. پرسشنامه نرم شده ایرانی شامل 71 سئوال است  و همانند سایر نسخه ها برای افراد بالای 16 سال و یا افرادی که حداقل 8 کلاس سوادداشته باشند، قابل اجراست.     این پرسشنامه بعد از ایجاد یک رابطه مشاوره ای و بعد از جلسه معارفه، در یک محیط آرام ...

آسان‌ترین روش‌های مطالعه و درس خواندن

زمانی که شروع به مطالعه می کنید، چگونه آن مقدار زیاد از مطالب کتاب‌ها و یادداشت‌ها را به نقطه‌ی مناسبی از ذهنمان منتقل کنیم؟ باید عادات مطالعاتی درستی داشته باشیم. در ابتدا، تغییر روش‌ مطالعه دشوار به نظر می‌رسد ، اما بعد از مدتی، شرایط عوض شده و مطالعه آسان‌تر خواهد شد. در این فایل آموزشی با بسیاری از این راه‌ها آشنا شده و مطالب جالبی را خواهید آموخت......فرمت پی دی اف 19 صفحه فهرست مطالب ارزشمند این فایل: بخش اول: آماده شدن برای مطالعه 1) زمان خود را مدیریت کنید. 2)زمان خود را تنظیم کنید. 3)به اندازه کافی استراحت کنید. 4)ذهنتان را از هر چیزی که ارتباطی با موضوع مطالعه ندارد پاک کنید. 5)عوامل حواس پرتی را حذف کنید. بخش دوم: چیدمان محیط خود را تغییر دهید 1)مکان مناسبی برای مطالعه پیدا کنید. 2)به صدای موسیقی طبیعت گوش دهید. 3)تلویزیون رو خاموش نگه‌دارید. 4)تغذیه‌ای هوشمندانه داشته باشید. بخش سوم: از روش‌های مطالعه‌ی موثر استفاده کنید. 1)روش پنج مرحله‌ای را امتحان کنید: 2)از استراتژی THIEVES استفاده کنید. 2)جزئیات مهم را بر ...