فرمت فایل : پاورپوینت (لینک دانلود پایین صفحه ) قابل ویرایش تعداد اسلایدها :39 اسلاید فهرست مطالب و اسلایدها: دسته بندی مکملها بر اساس خواص ادعا شده مکمل هایی که بر سوخت و ساز انرژی تاثیر دارند : مکمل هایی که احتمالا بر ترکیب بدن تاثیر می گذارند : منابع مکمل های غذایی مصرف چشم بسته ممنوع مکمل ها و عملکرد های ورزشی به طور کلی سه دسته از مکمل های غذایی مورد تاکید قرار دارند : کراتین (مونوهیدرات ) Creatine میزان مصرف کراتین میزان مصرف پیشنهادی مصرف کراتین و عملکرد ورزشی مصرف مکمل کراتین و آثار جانبی آن پروتئین و اسیدهای آمینه پیکولینات کروم گلوتامین ال – کارنیتین بی کربنات سدیم کافئین تعریف دوپینگ (Doping) تاریخچه دوپینگ استروئیدهای آنابولیک تاثیر استروئید های آنابولیک بر افزایش قدرت و اندازه پیش سازهای تستوسترون( آندر ...