پروتکل ACT برای حذف افکار منفی برنامه برای 6 جلسه درمانی- بسیار جامع و کاربردی- 20 صفحه- word تمرین ذهن آگاهی تمرین مربوط به روشن سازی ارزش ها تمثیل همسایه مزاحم تمرین فرونشانی فکر تمثیل صفحه شطرنج تمثیل مسابقه طناب کشی با هیولا تمثیل ریگ های روان تمرین رویارویی با آدم آهنی غول پیکر و...... ...