فرمت:پاور پوینت تعداد اسلاید:21 قابل ویرایش و آماده پرینت لینک خرید و دانلود پایین صفحه متن نمونه اسلاید: •عضلات اصلی در مرحله فرود : •عضلات شانه و اندام فوقانی : •دالی : باز کردن بازو •پشتی بزرگ : باز کردن بازو •گرد بزرگ : باز کردن بازو •سه سر بازویی : باز کردن بازو •عضلات لگن و اندام تحتانی: •چهارسرران : انقباض اکسنتریک هنگام خم شدن ساق •همسترینگ : انقباض اکسنتریک هنگام خم شدن ساق •دوقلو : انقباض اکسنتریک هنگام خم شدن زانو •نعلی : انقباض اکسنتریک هنگام خم شدن زانو •عضلات تنه : •راست شکمی : خم کردن تنه و حمایت قدامی لگن • راست کننده ستون مهره ها : باز کردن تنه ...