پاورپوینت عضلات لگن در بانوان و بارداری

فرمت فایل : پاورپوینت قابل ویرایش      تعداد اسلاید: 36   قسمتی از پاورپوینت :     عملکرد عضلات کف لگن: 1-عضلات اصلی در خروجی لگن را تشکیل می دهند. 2-با کمک ترانسورس شکمی در استحکام لگن نقش بسیار مهم بعهده دارند. 3-ارگانهای لگنی را حمایت می کنند. 4-تغییرات ناشی از افزایش فشار لگنی نظیر عطسه و بلند کردن اشیاء سنگین را تحمل می کنند. 5-کمک به حفظ اختیار ادرار و مدفوع و همچنین دفع آن می کند. 6-کمک به چرخش داخلی سر جنین در طی لیبر 7-ایفای نقش اساسی در فعالیت های جنسی       علل تضعیف عضلات لگن عدم استفاده وزن جنین کشیدگی عضلات حین زایمان فشار مرتب روده ها زور زدن رای تخلیه مثانه بلند کردن اجسام سنگین وزن اضافی   مداخلات پرستاری   پیشگیری از خستگی و سرما کلسیم کافی گرفتن ویتامین B,D دوش آب گرم ماساژ یخ ورزش منظم هیدریشن   Round ligament pain در مراحل پیشرفته حاملگی بزرگی رحم باعث کشش لیگمانهای گرد و درد می شود. درد بصورت اسپاسم یا درد مداوم است و ممکن است با فشار همراه شود ( در یک یا هر د ...