دانلود پاورپوینت تربیت بدنی

پاورپوینت تربیت بدنی عمومی در 189 اسلاید قابل ویرایش  اصول، فلسفه و اهداف تربیت بدنی فصل دوم آمادگی جسمانی و سلامت عمومی بخش دوم: اجزای آمادگی جسمانی مرتبط با مهارتهای ورزشی (آمادگی حرکتی) هدف کلّی شناخت مفاهیم و اجزاء آمادگی جسمانی مرتبط با مهارتهای ورزشی و روش‎های توسعه آن فصل سوم منابع انرژی و تغذیه در ورزش‎های مختلف فصل چهارم   وضعیت و ترکیب بدنی اسلاید نمونه استقامت استقامت در آمادگی جسمانی شامل دو بخش استقامت قلبی – ریوی و استقامت عضلات می‎شود. متخصصان علوم ورزشی تعاریف زیادی برای این واژه‎ها ارائه کرده‎اند که به چند مورد آن اشاره می‎شود: آمادگی قلبی عروقی عبارت است از « سطحی از آمادگی هوازی که با انجام پیوستة تمرین با مدت و شدت کافی حاصل می‎شود» به طوری که دستگاه قلبی عروقی را تا حد سازش فیزیولوژیکی زیر فشار قرار دهد. به عبارت دیگر توانایی بدن برای رساندن و مصرف اکسیژن در کار و ورزش‎های شدید و طولانی مدت را آمادگی قلبی عروقی گویند. هم چنین استقامت دستگاه گردش خون به عنوان توانایی سیستم گردش خون در انتقال ...