دانلود پاورپوینت مبانی تغذیه ورزشی

            اهداف -آشنایی با مواد مغذی و نقش آنها در بدن-آشنایی با  نیازمندیهای تغذیه ای ورزشکاران     موادمغذی مورد نیاز بدن1-کربوهیدرات2-پروتئین3-چربی4-ویتامین ها5- مواد معدنی(املاح)6-آب غذاونقش آن در بدن:-تولیدانرژی وحرارت(کربوهیدرات،پروتئین و چربی)-ترمیم وبازسازی سلول هاوبافتهای بدن وتامین رشد(پروتئین،.....)-کمک به تنظیم واکنشهای بیوشیمیایی بدن (ویتامین ها و مواد معدنی)   و.........       فایل پاورپوینت 47 اسلاید ...